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さつまいもの煮付けが

2017/01/09 15:06

美味しすぎて毎日食べたいのですが、結構甘いですよね。やはり糖質が高いから良くないですか？

noname#232261

ダイエット・食事食品
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noname#230940

2017/01/10 06:05 回答No.1

工夫をすれば良いと思います。自分で煮るなら、砂糖を少なくするとか。一日に一回の食事で煮付けを食べる。主食を減らすなど。

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さつまいもの煮付けが

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