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朝起きて
2012tthの回答
- 2012tth
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回答No.4
50代♂ 私が入院していた時にしていた…今もしている。 手足の指を動かす約 30秒 ~ 1分位 (少し長目) 血行が手足に行き届き 歩くと楽です。 冬でも靴下無くとも足先ポッカポッカな私…今まで手先足先の冷え性の 経験は、有りません。
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