- ベストアンサー
片頭痛を鎮める方法を教えてください。
私は十年来の片頭痛持ちです。プレッシャーを感じる時とか生理の時には必ずやってきます。随分前にテレビで甘～いアイスティーが効くと聞いて実践してましたが、最近は以前ほど鎮まってくれません。いい方法をご存じでしたら是非教えてください。
- tigerhorse
- お礼率99% (1904/1909)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数6
- ありがとう数12
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
お風呂に入って良くなるから片頭痛じゃありません。 緊張型頭痛だと思います。緊張型頭痛で調べてみて下さい。
その他の回答 (5)
- yuuri-k
- ベストアンサー率30% (90/295)
偏頭痛と似た症状の緊張性頭痛では対処の仕方が真逆になります。そこが曖昧なまま民間療法とか危険すぎます。他にも頭痛の原因いろいろありますよ。 頭痛の原因が何かをキチンと切り分けてからの方がいいと思いますよ。 頭痛外来や脳神経外科などで切り分けられます。又は総合心療科など…。 お大事にしてくださいね
お礼
ご回答ありがとうございます。
- nekoi
- ベストアンサー率48% (783/1627)
うーん、どう考えても冷えから来てるんじゃないかと思うんですが……。 精神的な部分はともかく、生理と関係してるなら血行が悪くなっているときってことですから。 更に言えばアイスティが効くってことはティに入っているカフェインが関係しているわけで一時的な鎮痛作用が発生してるってわけですよね。 そうなると、恐らくあなたは今のところ重くはない。けど徐々に悪化してきている、という状況だと思います。（今までアイスティで治ってたということは、鎮痛剤を使うほどではなかったというレベルなのだと思うので） 私は過去、市販の鎮痛剤が全く効かなかったというレベルの偏頭痛持ちでしたが、病院を転々とした結果、自律神経と冷えから来ているということが何とか判りました。判るまでがホント辛かった……倒れて運ばれるレベルのひどさだったので。 なのでとりあえず体を冷やさないという方法を試してみませんか？まずはこれで試して、体質を改善してみましょう。それである程度改善されたら、冷えなどが原因だったということになるので。 とりあえず生理痛は確実に改善されますよ。冷えが治ったら血行がよくなりますから。 夏場でもできるだけ体を冷やさないよう、クーラーが効いているところでは薄手のカーディガンを羽織るとか工夫するといいと思います。 私は夏場でも下着や靴下などに気を使ってます。もう必死でした。ですがそれで確実に改善されたので面倒ですが確かに効果があります。 偏頭痛は本当につらくて面倒なもの。早くよくなるといいですね。
お礼
回答ありがとうございます。暑がりで真夏は冷たいものを沢山飲みますし冷房もガンガンかけてます。確かに冷房の時期は片頭痛がよく起こります。
- therebutnot
- ベストアンサー率3% (2/51)
生理に関係してるならピルで治るかも知れません。 その場合は婦人科へ ピルが合わず変わらない場合は頭痛外来です。内科ではダメです。 片頭痛なら頭痛外来がある病院に行って下さい。市販薬で効かず痛みに苦しむ、寝込む動けないぐらい治らないなら。 片頭痛は基本的に市販薬の鎮痛剤では全く効きません。 血管が膨張し痛みをおこします。血管を縮める薬がトリプタン製剤です。種類もゾーミック、アマージ、イミグランと沢山あります。 まず、貴女の頭痛が片頭痛かを片頭痛で検索して項目にいくつチェック入るか確かめてみて下さい。 頭痛前にチカチカする吐き気があるまたは痛みで嘔吐をしてしまう片方だけがいたい 動くと酷くなる 温めると酷くなる など月に寝込むほど動けないなど 気圧の変化や日光や匂いで発作おこしますか？片頭痛はおこします。 片頭痛じゃなくて 群発かもしれないし肩こりからくる頭痛もあります。いろんな種類の頭痛がありますよ 片頭痛ではないなら冷やすと逆効果で温めないといけない頭痛もあります。 基本的に片頭痛は片側だけずきずき目の奥が痛い、こめかみが痛い、頭痛の痛さで吐くが基本ですね。 そうじゃなく 普通に市販薬でしのげるなら片頭痛ではないかも知れませんね。
お礼
回答ありがとうございます。動き回ると痛みは増します。ですから痛い時は昼間なら家に居るときは横になったり寝ます。夜ならお風呂に入ると和らぐ事が多いです。湯船に肩までつかります。
- therebutnot
- ベストアンサー率3% (2/51)
暗いへやで横になり冷やすのがいいですよ 私は片頭痛外来に通ってます。お風呂入ったら酷くなりますよ。動いても酷くなります。 一番いいのはトリプタン飲むことなんですが病院は行かないんですよね？行かないでしのげるぐらいならたいしたことないですね。 私は薬が間に合わず片頭痛で吐きまくりで 救急車で二回運ばれました。 片頭痛は治らないんで、予防薬のミグシスを飲んだり、トリプタンを飲んだりてんびしたり注射したりあります。一度きちんと頭痛ダイヤリーをつけて専門科へ行くことをオススメします。
お礼
回答ありがとうございます。片頭痛は医者に行っても治らないと母が言ってましたので病院にかかるなんて考えもしませんでした。内科で良いのですか。
- kanzai
- ベストアンサー率16% (33/195)
医師（内科医）に診てもらっているのですか？偏頭痛の薬を飲んでも効きめの 無い時には夜眠れないからと云って安定剤をもらい 事前に１錠か半分（自分で割る）を飲んだらいかがですか。
お礼
回答ありがとうございます。市販の頭痛薬は飲んだこと有りますが、あまり効いた感じがしません。それよりお腹が緩くなったりするので私には合わないみたいです。頭痛で病院に行ったことは有りません。民間療法でお勧めは有りませんか。
関連するQ&A
- かき氷を食べるときの頭痛を防ぐ方法は？
質問させていただきます。 かき氷や冷たい物を食べた時に起こる「アイスクリーム頭痛」 あれって防ぐ方法はあるんでしょうか？？ 「ゆっくり食べる」とかっていうのではなくて、 何かここのツボ押しながら食べるとか、 そのようなことご存知でしたらご教授ください お願いします！！
- ベストアンサー
- 掃除・洗濯・家事全般
- 疲れからくる頭痛について
中3女子です。 一年ほど前から、疲れから来る頭痛に悩まされています。 疲れから来る頭痛とは、一日出かけたりすると すぐ疲れてしまって家に帰ってきてから頭痛がするんです。 学校のある日は平気なのですが、休みの日とかに出かけたり すると、疲れがどっと出てきて、頭が痛くなります。 お母さんも疲れると時々頭痛がする、私と同じです。 頭痛いな～と感じると、すぐEVEの頭痛薬を飲みます。 効いたり効かなかったりですが、症状は少し軽くなるので いつも飲んでしまいます。生理痛の時も飲みます。 だから結構薬は早くなくなります。 体質的なものなのだと思いますが…。 いつも薬を飲んでしまっていますが、大丈夫でしょうか? また、薬を飲む以外で頭痛を軽くする方法をご存知でしたら 教えてください。ご回答お待ちしております。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 頭痛について教えて下さい。
前々から生理前になると月2.3回頭痛があり、薬を飲んでいました。最近、お酒を飲んだ時、運動などしたり、お風呂に入ったり運動して汗をかいた次の日（寝ている時からいたくなり目がさめます）に頭痛がするようになりました。偏頭痛なのでしょうか？頭痛の症状は頭のこめかみのどちらかが痛くなる、ひどい時は吐き気がする、動かなければ少し楽、目の奥から痛い感じです。最近ひどくなった気がするのですが偏頭痛はひどくなったりするのでしょうか？
- ベストアンサー
- 病気
- これは頭痛持ちですか
これって頭痛持ちなのでしょうか。20代学生女です。 計算してみると軽いものを含めると月5～7回ぐらいのペースで頭痛が起こり、そのうち1.2回は頭痛薬を飲まないとかなり辛いです。ここ1.2ヶ月は酷いと飲んでも効かない時があります。頭を動かすとガンガンする感じですが、吐き気や閃輝暗点などはありません。 始まりは数年前、高校受験の頃ストレスが溜まっていた時期があり何度か頭痛が酷かった覚えがあります。 最近になり生理が重くなってきたのを機に体に気を配るようにしていたのですが、そういえば自分、頭痛い時多いかもな…と感じました。 頭痛は現代病だとも言われてますが、この頻度や症状的に私は頭痛持ちでしょうか？めったに頭痛が起きない方もいらっしゃるようですよね… 自分的には頭痛薬が効かない日があるのが気になっていますが、病院へ行くべきでしょうか？？
- 締切済み
- 病気
- 片頭痛について教えてください
初めて片頭痛を感じたのは２０歳くらいだったと思います。現在５０歳の女性です。 長くつきあっているので、傾向としては天気が変わる時（気圧の変化）や生理前、肩こりがひどい時のようです。 右耳の上辺りに５ｍｍ×5ｍｍくらいの手に触れるぷよぷよしたものがあります。頭痛時、そこが脈打った感じになります。 生理のたびに生理痛がひどくロキソニンを数日飲みます。そのおかげか頭痛はなくなるのですが…。 普段はないので検査にも行っていませんが、した方がよいでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 治らない頭痛について
娘のことで質問です。高校二年生ですが毎日頭痛が続いております。生理時にも頭痛、腹痛がひどいので婦人科から出して頂いた「ポンタール」を服用しておりましたが、近頃は生理以外でも頭痛がひどく、頭痛外来にもいきました。その時首の写真を撮り、首が前に曲がって（表現が正しくないかも）いるために肩こりを起こして筋緊張性頭痛になっているのかもしれないと言われました。筋肉を柔らかくする薬と頭痛止めをいただき一ヶ月くらい飲みました。生理の時はポンタールを飲んでいたので頭痛外来の方の薬は一時ストップしておりました。これらの症状は高校に入ってからひどくなりました。休日は薬を飲まずに過ごすことが多いのでメンタル的なものなのかとも思っています。頭痛、腹痛、めまい、耳鳴り、肩こり、倦怠感etcと症状が多種です。ポンタールを飲みすぎているせいか近頃は効き目がないようです。婦人科では250ｍｇのカプセルを１回２カプセル１日３回までと言われておりますが他の病院や薬局では多すぎでは？と言われました。生理痛がひどい為にうつっぽくなるのか、精神的なものから生理痛がひどくなっているのかわかりません。心療内科に行くべきでしょうか。また、市販の頭痛止めですっきり効くのはあるでしょうか？回答よろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
お礼
頭の片側が痛いのは片頭痛と思ってました！