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エコノミー症候群
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（Ｑ）土日を除いてパソコンの前で仕事をしているのですがこの頃「エコノミー症候群」という病気を聞きますがいきなりくる病気なのでしょうか？ （Ａ）はい。 いきなり来ます。 （Ｑ）あまり動かないのですが動いた方がいいのでしょうか？ （Ａ）エコノミー症候群を防ぐためだけでなく、 腰痛や目の疲れを蓄積しないためにも、１時間に１回は 椅子から立ち上がって、体を動かしましょう。 （Ｑ）「エコノミー症候群」なぜパチンコやスロットをやってる人は病気にかからないのですか？ （Ａ）もちろん、なりますよ。 報道されないだけのはなし。
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- haglof
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ご参考にどうぞ http://www.karadakara.com/dict/byoki/mill/economy-symptom.html ＞エコノミークラス症候群にならないために ・水分をしっかり摂る 体内の水分が蒸発し、血栓ができるのを防ぐためには、しっかり水分を摂らなければなりません。人間に必要な水分量は体重１ｋｇにつき１時間１ｍｌと言われます。ということは、体重が５０ｋｇなら、１時間に最低５０ｍｌの水分を摂らなくてはなりません。特に、飛行機やエアコンの効いた場所では、多い目に摂るようにしてくださいね。ただし、この時の水分は、何でもよいというわけではありません。アルコールやコーヒー、紅茶などは利尿作用の高いものは避けましょう。 ・カラダをこまめに動かす 場所も狭いので、あまり大きな動きはできませんが、最低１時間に１回くらいは少し離れたお手洗いに行ったり、伸びをしたり、ふくらはぎをマッサージしたりするようにしましょう。足にたまった血液も、カラダを動かすことで少しは流れるようになるはずです。 飛行機や新幹線など乗り物では、窓側の席に座っていると、ついつい通路側の人に遠慮してガマンしてしまいがちですが、それが命に関わる問題なら、そんなことは言ってられませんよね。 エコノミークラス症候群になりやすい人は、はじめから通路側の席に座っておいた方がよさそうです。後、足を組むと血行が悪くなるので、できるだけ組まないようにしてくださいね。 ・ゆったりした服を着る カラダを締め付けるような服装は、血液の流れも悪くします。ジーンズなどは避け、ベルトを緩めたり、ゆったりとした服装を選ぶようにしま しょう。
お礼
回答ありがとうございます。 改善策を探していたので,参考にさせて頂きます。 ありがとうございました。
- show1968
- ベストアンサー率32% (533/1617)
水分摂取と血流の悪さが、大きく影響すると聞いています。 専業主婦のオバサンがなってしまわれたのは、 （私もオバサンだからわかるというか） 多分更年期で血流が悪くなり、むくみが出て、 頻尿にもなり、水分摂取を控えたりなんかして 「エコノミー症候群」になったりする事があると聞いているので それじゃないかと。 水分をそれなりに摂って、貧乏ゆすり程度をするだけでも けっこういいそうです。 パソコンやってても、水分摂ったりトイレ行ったり、 「腰イタ―」とかいってストレッチしたりしませんか？ その程度で大丈夫らしいですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 水分補強を取ってまわりに迷惑をかけない程度に貧乏ゆすりをしてみます。 ありがとうございました。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8887)
パチンコやスロットをやっている人は無意識のうちに体を動かしていると思います。昔は絶対安静を命じられた入院患者がしばしば起こしました。現在は弾性ストッキングをはかせ下肢を動かすなどの予防処置を行っていると思います。パソコンにしても数時間身動きしないというようなことはないと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 参考にさせて頂きます。
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17665/29495)
こんにちは 最近というより、以前の新潟地震の時にも 車中で泊まる人が多く、お亡くなりになられた方もいます。 飛行機のエコノミークラスでなる方が多いので別名エコノミークラス症候群と 言われますが、急性肺血栓塞栓症といいます。 ずっと同じ姿勢をしていれば、なる可能性がありますので パチンコでならないとは言い切れないと思います。 ニュースにならないだけではないでしょうか？ ずっと同じ姿勢でいてトイレを我慢したり 水分を取らないとなることがあります。 以前、親戚のおばさんが救急に運ばれて、意識はあるけれど 危険な状態と言われました。 専業主婦ですが、マンションなので殆ど外に出ることが なかったようです。 治療には数か月かかりますので 大変だと思います。 気を付けてくださいね。 http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph46.html http://health-to-you.jp/economysyndrome/ekonomi-yobousutoretti17300/ http://how-match.jp/pachinko
お礼
回答ありがとうございます。 小まめな水分補給をしたいと思います。 ありがとうございました。
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