- ベストアンサー
疲れが全然とれません
病院で検査入院とかもしたのですが 全然疲れがとれなくて困っています。 確かに糖尿病もあるにはあるのですが 血液検査の結果上では、全然問題ないとのことです。 検査入院では、以下のことをしています。 ・野菜中心の食事 ・水の点滴（正確には生理食塩水） その後、精神科でも同じことを訴えたら 逆に以下のように指導されています。 「肉中心に食べて、野菜、穀物、甘いものを減らすように」 これで若干は改善されているのですが、まだ、全然疲れがとれません。 １日14時間以上寝込んでいる状態です。 どのようにしたら、疲れをとることができるでしょうか？
- 春原 なの（@ymda）
- お礼率60% (1820/2985)
- 病気
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
14時間も寝てたら、疲れます。 逆に14時間も寝れる体力を持ち合わせてます。 湯船に浸かってから柔軟などしてから寝ると かなり疲れは取れます。 14時間も寝てるということは、身体が硬くなっている気がします。 良く柔軟体操をした方が良いと思います。 8時間くらい寝れたら、起きて柔軟をした方が良いと思います。 単純に身体が凝っているんじゃないかと思います。 毎日、柔軟したり1時間ほど散歩した方が良いかも知れません。
その他の回答 (1)
乳酸が原因だと思います。ビタミンB系のサプリを毎日摂取してください。
お礼
ありがとうございます。 突然好きになれそうな人ができて、 肉食べる、よりも、疲れが軽減している感じがしています。 まだ、様子を見ないといけないかもしれませんが・・・・ なんだか良くなりそうな気配です。
補足
ありがとうございます。 サプリ買う予算がないほどです。汗。。。 ただ、ビタミンB系には気を付けてみますが、（予算で）摂取できるとは限らないかもしれないです。
関連するQ&A
- 疲れがとれない
寝ても疲れがとれない状況です。 確かに、糖尿病はあり、月１で治療（注：血液検査、薬をもらうのみ程度）を していたのですが ある仕事を開始してから、全く疲れがとれなくなりました。 １日で相当歩く仕事ではあるのですが（１日60000歩以上）・・・ もともと、普通に歩くだけで、足裏が痛むので、困っています。 寝ても疲れがとれない。足が痛むだけ。 仕事が終わって、電車に乗ると、もう、身体障碍者状態 ですが、自転車に乗ると、普通にころりと戻り 家に帰ると、また身体障碍者状態になります。 どのように対処すればよいでしょうか？ なお、歩くとき、最大１トン程度の重量を１人で１分～５分程度引っ張ることもあります。 ※医者に行けというご回答はご遠慮願います。時間がないので、これ以上行く時間がありません。 ※職を変えろ！というご回答もご遠慮願います。病気のため、通勤電車が苦手どころではないぐらい、ひどい状況になってしまいますので・・・ （以前、この症状の為に、毎日電車を止めたことがあります・・） よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 急激な高血糖について
８月頭から持病の喘息の悪化で通院で点滴。 その後良くならずに入院しました。 その際ステロイドのネオフィリンなどを使っています。 入院の際に血液検査をしたところ血糖が400以上あり、入院中は血糖測定をし糖尿病食を食べていました。 155cm91キロだったので肥満です。 ただ数か月前に血液検査をしたときには何も言われず、ステロイドを使用中はインスリンを打ってもらったりしていました。 糖尿病外来にも通うようになりましたがステロイドをやめた次の日の空腹時血糖は208。今は朝だけアマリールを飲んでいます。 もちろん肥満はわかっています。先生にもステロイドの副作用が出てるとは言われました。（胃潰瘍も併発しています。） ブドウ糖検査などはしていません。 (1)これはもう糖尿病決定ですか？ (2)ステロイドの副作用が収まるのはどのくらい時間かかりますか？ (3)ダイエットすれば血糖は安定するのでしょうか？ カロリーコントロールなどで85キロまで体重を減らしました。 (4)点滴をしだした頃から喉が乾き口の中が苦いのですが。 これは糖尿病の症状ですか？それとも胃潰瘍の影響でしょうか？ 不安で夜も眠れません。 通院は2週間後なので。どなたかわかる方いらっしゃいましたらお願いします。
- 締切済み
- 病気
- ある文字について、異なった列の特定行への一括置換
以下の表があったとします。置換前の表中の×を各列の最後の文字に置き換えたいです。たとえば、A4の×は野菜、B2とB4の×は肉、など。実際には膨大なデータがありますので、一括で処理する方法をご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。 【置換前の表】 A B C D 1 りんご みかん ぶどう なし 2 みかん × × みかん 3 みかん ぶどう × × 4 × × × × 5 ぶどう なし りんご りんご 6 ぶどう みかん なし なし 7 野菜 肉 穀物 魚 【置換後の表】 A B C D 1 りんご みかん ぶどう なし 2 みかん 肉 穀物 みかん 3 みかん ぶどう 穀物 魚 4 野菜 肉 穀物 魚 5 ぶどう なし りんご りんご 6 ぶどう みかん なし なし 7 野菜 肉 穀物 魚
- ベストアンサー
- Excel（エクセル）
- 低血糖のような症状が出るのは糖尿病なんですか？
一度も血液検査で糖尿病と診断が出たわけではないのですが、低血糖の症状はたびたび起きます。 低血糖はそれが起きたときに血液を取らないとわからないといわれ、もしちゃんと知りたければ、検査入院しなくてはと言われました。 私自身いつおきるか予測不可能なので困っています。 低血糖が起きる人は、「糖尿病」なのですか？？
- 締切済み
- 病気
- 貧血について
腹痛と下痢のため病院に行き、血液検査を受けました。血液濃度通常12のところ5しかないと言われ、すぐ入院させられました。胃カメラによる検査も異常なし、CT検査、エコーとかいう検査も異常なし、便の色も多少濃いめの褐色、血圧も正常、立ちくらみもなし、ただ階段を上がったり軽い動作で多少動悸が激しくなる。 生理食塩水の点滴を一日2回行って一週間経過したが、すでに腹痛も下痢も全快し、他にこれといった自覚症状もないので、退院しました。血液濃度は5以上になりません。原因が不明で再度精密検査を受けるよう強く言われ、そのつもりですが、通常血液量（ヘモグロビン？）量が9以下で貧血症状を呈すると言われるのに5または4という数値でありながら、自覚症状がないのどういうことでしょうか？ 通常この数値では立っていることさえできないはずだと言われるのですが。
- ベストアンサー
- 医療
- 糖尿病の血糖値？
先日友人の持っていた簡易糖尿病検査器？というのでしょうか、指先にちくっと針をさしてその血を検査紙に吸い取って数字を読み取るものです、を使ってみると4.8という数字でした。 その日は朝にキュウイを1個食べただけで、調べた時間は夕方の16時頃なので結構お腹が空いていた時間です。この数字はどう読み取ればいいですか？ その数日後先日受けた血液検査の結果が来たのですが、先生曰く「ちょっと血糖値が高め」とのことでした。数字を聞き忘れたのと検査結果の用紙が今別の場所にあるので正確な詳細がわかりません。血液検査の前日21時から何も飲まず食わずで朝8時に採血してもらっています。 身長161センチ、体重47キロの30代後半女性です。 食生活は食べる時間がバラバラになりがちで3食食べることも少なく、正直いい状態とはいえません。 ここ半年近く菜食と少しの魚を中心にしていまして、肉・乳製品を取らない生活を送っています。 気になっていたビタミンB12とカルシウムは問題ないとのことでした。 血糖値がちょっと高め、ということですが簡易糖尿病検査器との数字はどういう関係があるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 病気
- 大腸の検査について教えてください
友人が大腸の検査をするために１週間、少量の水分しかとれず点滴のみで入院しました。 結局、１週間点滴で過ごした後、バリウムを大腸に注入したのですが「炎症を起こしていてうまくバリウムが入らない」という理由で内視鏡検査をするため、更に１週間点滴のみの入院生活をすることになりました。血液検査もしていません。 これは、一般的な検査手順なのでしょうか？ 不安です。
- ベストアンサー
- 病気
お礼
ありがとうございます。 14時間というのは、連続で14時間ではありません。 1回1～3時間程度の仮眠が数回繰り返されることがあります。 （意識を失うかのように寝てしまっています） ただ、運動が昔から非常に嫌いなんです。 散歩、マラソンとかは、ものすごく嫌いですし。。。。 どうしましょう。。汗
補足
ありがとうございます。 突然好きになれそうな人ができて、 肉食べる、よりも、疲れが軽減している感じがしています。 まだ、様子を見ないといけないかもしれませんが・・・・ なんだか良くなりそうな気配です。