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軽めにできる格闘技

2015/12/11 10:10

フィットネス感覚でできる格闘技にはなにがありますか？痛い思いはしたくないんですが、型としては全身を動かすことができる格闘技に興味があります。

toketanu
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格闘技
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noname#215808

2015/12/11 11:39 回答No.2

ボクササイズ、合気道

noname#262292

2015/12/11 11:06 回答No.1

エアボクシングはいかがでしょうか？トレーニングは普通のボクシングと同じだと思いますが、試合は向かい合ってシャドーボクシングをする形になります。殴られることはないので安心です。 http://www.airboxing.org/

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