★足のひざの裏の痛み★

質問

以前、メンタルケア（間違えました・・。）の方でマッサージの仕方の質問をした時に、返答で教えてもらったことなんですが・・。

　以前の質問内容は下記の通りです。

最近、仕事が遅い彼がすごい腰痛、肩こり、足痛・・と全身疲労に悩まされています。
　　ちなみに彼はパソコン仕事で夜遅くまで椅子座りっぱなし、打ちっぱなし状態です・・。

　→マッサージを足のひざの裏にしたのですが、普通の強さでもんだときに、彼が痛がりました。もしかしたら腰が原因ではないかという返答を頂きました。

　足の裏をマッサージした時に痛がる人は、何が原因なんでしょうか。　詳しい方よろしければ教えてください。
　また、このような場合、どの病院を彼に勧めるべきなのでしょうか？

回答No.2

gcc01471 · ベストアンサー

座るばかりの仕事をしていると、身体全身が、運動不足により、血行不良に成ります。それが、筋肉を硬直させてしまい、疲れを起こしたり、痛みを起こしたりします。話しによれば、事務の仕事。座ってばかりでは、腰に負担が掛かります。座っているときは、筋肉に力が入らないため、直接、骨に影響を及ぼします。それが、一層、腰に負担を掛け、筋肉が弱くなり、血行が悪く成ります。悪循環の始まりです。
　足の神経は、腰から出ていますから、膝や、ふくらはぎに大きく影響します。
　また、足の裏まで、影響を及ぼして来ます。足の裏も、血行不良で、少し圧しただけで痛みを起こすように成ります。一概に、内臓などと関係が有るのでは無いのです。

　彼が、注意しなくてはいけないのは、まず、座ってばかりでなく。途中で、軽い運動を入れる事です。
それに因って、身体の血流が、良くなります。

また、全く違う運動を、休みの日など軽く取り入れて行くことです。

　病院に行かれるのも、検査のため良いでしょう。勿論、整形外科です。

　しかし、専門のマッサージ。鍼灸。整体院等に行かれて、筋肉を解して貰うことも大切と思います。必ず、気持ち良く感じると思います。

　運動して無いから、筋肉が、硬く成るのでは、有りません。同じ姿勢でいると、筋肉は、硬直するのです。ですから、おさえると痛みが起こるのです。

　彼の場合、何処を圧しても痛がるはずです。

お礼

とても丁寧な説明ありがとうございました。

回答No.1

fibula

心配さが伝わってきます。専門用語を使いますね。

考えられる原因としては
１）下腿部（ふくらはぎなど）に浮腫（むくみ）があり膝窩部（ひざの裏）にあるリンパ節がマッサージで痛む
２）半腱様筋腱・大腿二頭筋腱・脛骨神経が腰痛による無理な姿勢のため痛む
などでしょうか？

MRIがある整形外科が対応です。　早くよくなられると良いですね。

お礼

解答ありがとうございました。なんか大変そうですね・・。