• ベストアンサー

今私はダイエットをしていてランニングしながら近所の

今私はダイエットをしていてランニングしながら近所のスーパーに千切りキャベツを買うのを日課としています。 しかし、毎日(雨の日は除く)同じスーパーに千切りキャベツを買うためだけに通うのは迷惑になるでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • ada-596-3n
  • ベストアンサー率22% (828/3652)
回答No.1

何故迷惑になると思ったのですか?! そんな事はありません。 買い物するなら貴方はお客ですから、大手を振って通いましょう。

Boushi-yokomiti
質問者

お礼

回答ありかとうございます。

その他の回答 (2)

  • doraneko66
  • ベストアンサー率11% (535/4742)
回答No.3

キャベツだけではなく、ミネラルも取った方が良いと思います。 お店は、別に迷惑じゃないと思います。 私も切られてある野菜の袋詰めとちくわを毎日買ってます。

Boushi-yokomiti
質問者

お礼

回答ありかとうございます。

  • pigunosuke
  • ベストアンサー率19% (1063/5528)
回答No.2

店に通う事を迷惑に思う店は無いと思われます ダイエットをするなら、 ランニングも良いですが、筋トレも良いですよ

Boushi-yokomiti
質問者

お礼

回答ありかとうございます。 筋トレもやっているのですが、まだ習慣付いてないです。

関連するQ&A

  • ダイエットでのウォーキングとランニングについて。

    ダイエットでのウォーキングとランニングについて。 ダイエットをしている24歳、女性です。 身長157、体重51です。 半年くらいウォーキングと食事を和食中心にするダイエットをしてきました。 体重は3キロくらいしか落ちてませんが、お尻などのお肉が落ちて締まった感じがします。 ですが、始めの3ヶ月くらいで3キロ落ちただけで、今は体重が全く落ちないし、見た目の変化も全くありません。 ウォーキングはなるべく毎日40分~1時間していて、 食事は 朝は果物、豆乳。 昼はキャベツサラダ、ごはん、味噌汁、魚、納豆。 夜も昼と同じような感じで和食中心です。 体がウォーキングに慣れてしまったから体重や見た目に変化がないのでしょうか? ランニングにかえた方がいいのでしょうか? バストが減るのはなるべく避けたいのですが… 他にもアドバイスや意見があれば、よろしくお願いします!

  • ランニングダイエットについて

    現在大学1年生の18歳です。 2週間前まで1日おき位の頻度で早朝ランニングを していました。目的はダイエットのためだったのですが、 先日までテスト期間があり、2週間ほど期間が空いてしまいました。 ランニングダイエットの主な内容は... (1)家から川の土手に行くまでと家に帰るまでの ウォーキング20分ずつ。(計40分) (2)その日の体調によって、また3日ほど空いてしまったときは 30分のランニング。 しかし基本的に40分ランニングをしていました。 また、ランニング前はストレッチと筋トレを軽く行い ランニング後はストレッチのみ行いシャワーを浴びたり 湯船につかったりします。 そこで質問なのですが、明日の朝からまた ランニングを始めようと思っているのですが 何分間のランニングから始めるのが適切 (体に対する負荷が重すぎない)でしょうか? また、明日のランニングの時間を40分よりも 減らすとしたら何日後あるいは何週間後に 40分に戻せばよいでしょうか? 回答よろしくお願いします。

  • ダイエット、ランニングについて

    お腹から下半身がかなり太く、ダイエットとして一日2キロ走り始めました。 もう一ヶ月経ちますが、痩せた感じがなく、予想より体重も落ちていません。 ランニングはそもそも下半身ダイエットに効くのでしょうか?

  • ランニングダイエットについて

    現在、食事制限とランニングでダイエットしています。 ここの所、体重が全然減らなくて心が折れそうです(1週間位) どうしたらいいでしょうか。 停滞期というやつでしょうか? ランニングの距離を増やしたりした方がいいのでしょうか。 ダイエット開始日:2月12日 性別:男 体重:67.5kg(開始時71.4kg) 身長:170cm 年齢:29歳 基礎代謝:1580 食事制限1日の摂取カロリー:1300程度 【毎日の運動内容】 ここ1週間は週5位で毎晩、10kmを1時間位で走っています。 週3位で朝も4km~5kmを30分位 走る前にストレッチと体幹トレーニングを合計30分位 僕が今行ってるのはこんな感じです。 回答の方、お待ちしております!

  • ダイエットとランニング

    最近ランニングを始めました。 体力をつけたいのと、ダイエットのためです。 でも、まだ体力がないので10分程度(距離にすると1.2キロ程度です)しか続けて走ることができません。 朝10分と夕方10分、1日合わせて20分程度です。 そこで質問なのですが、 (1)体力をつけるためにはどれくらいの時間、どれくらいの頻度(週に何回とか)で走ったらよいのでしょうか? (2)また、ランニングはダイエットに効果的でしょうか? ダイエットでは、体重を減らしたいのと、下半身を引き締めたいと思っています。1ヶ月に1~2キロくらい減らしたいです。 身長は166センチ体重55キロです。

  • ダイエットで、週2回のウォーキング&ランニング

    ダイエット目的で ウォーキング&ランニングしようと思います。 毎日しようと思っても  平日は会社から帰宅するのが遅いので出来ません。朝も忙しく出来ません。(部屋でストレッチや腹筋はしていますが) なので 週2日(休日)ウォーキング&ランニングしようかと思っています。 しかし、週2回で、 ダイエット効果はあるのでしょうか?(勿論、すぐに効果が出るとはおもいませんが) 効果があるとしたら、ウォーキングとランニングは 大体何分やれば効果があるのでしょうか? よろしくお願いします。

  • 今までに流行ったダイエットを教えてください!

    私はこの度、ダイエットをはじめようと思うのですが、キャベツ・バナナ・豆腐・こんにゃくゼリーなどは今、試しています。私は一品だけでは飽きてしまうのでなく、いろいろな種類のダイエットを組み合わせてみようと思います。なので、今まで流行ったダイエットをできるだけ教えて下さい!

  • ダイエットについて

    質問があります。私はダイエットをしても、長続きしません。 ここ3年色々と試行錯誤しながら、ダイエットメニューを考え、いざ!ダイエット!となると、結果が出ず・・・性格柄上、結局すぐ辞めてしまいがちです。 そしてとうとう現在158、64kgになってしまいました。 今までしてきたダイエットは ・縄跳び ・踏み台昇降 ・キャベツダイエット ・ランニング ・ウォーキング 一応毎日続けましたが特に変わらずで。 宜しければ皆さんのダイエットの失敗談、成功談どちらでも構いません。 教えて頂ければ飽き性の私も頑張れそうな気がします。 どうぞお知恵を拝借させてくださいませ。

  • ランニングについて。

    毎日ダイエットと健康のためにランニングをしています。 効果的なランニングをするのに良いアドバイス等ありましたらお願いします。

  • ダイエットとしてランニングをしたいのですが・・・

    最近太ってきてしまっている高3の男です。 運動は日ごろからすることもなくすごしていました。 新学期も始まったのでダイエットをしたいと思ってランニングをしたいと考えています。 自分には学校があるのであまり時間がありません。 平日は12:00に寝て、朝6:30から学校への準備を始めるので時間が無いので、土曜日・日曜日にしようと考えています。 全くやったことが無いので、どういうメニューをこなせばいいかわかりません。 ・1週間で何日走るのか ・1日何キロを何時間で走るのか などです。 いいアドバイスがあったらよろしくおねがいします。

専門家に質問してみよう