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娘が毎日毎日なかなか寝てくれません(TT)

現在、1歳半の娘がいますが、 夜の寝かしつけに毎日てこづっています。 寝かしつけ始めるのは、 だいたい20時半くらいなのですが、 なかなか寝てくれず いつも結局22時半~23時半になってしまいます。 授乳で寝かしつけていて、 授乳以外だと怒って絶対寝ません。 助産師さんに相談したところ、 私以外が寝かしつけないと 授乳は卒業できないとのことなのですが、 夫はびっくりするくらい育児に非協力的なので 実家に帰って(8月の予定)父母に協力してもらうまでは 授乳で寝かしつけるしかなさそうです。 また、ヘトヘトになるまで外で遊ばせたらいい というアドバイスもいただいたので 午前中は買い物へ一緒に行き、 昼食後は2時間程公園か児童館で遊ばせます。 夕食後も1時間~1時間半くらい 公園で遊ばせるようにしました。 公園・児童館(徒歩10分強)までの移動も ベビーカーなどを使わず歩かせるようにしています。 昼寝はだいたいいつも1時間くらいで、 14時までには起きます。 しかし、よほど体力があるのか これだけ遊ばせても変わりませんでした。。。 本人も寝たくないわけではなさそうなのですが、 落ち着きがなく活発な性格なので なかなか落ち着いて寝るモードに入れないようです。 でも、私自身が疲れるくらい遊ばせて これなのでちょっとしんどいです(TT) どうしたらわりとすんなりと寝てくれるように なるのでしょうか? そういう時期だからと 耐えるしかないのでしょうか?

noname#222851
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  • LOTUS18
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2人こどもがいます。 上の子は寝ない子でしたが 下の子はほっといても寝るので こういうのも個性かなあと思っている所です。 上の子は 1歳ぐらいでもう昼寝をしないようにしました。 夕方眠くなって愚図ったら 1時間くらい寝かせて無理矢理起こしていました。 午前中は歩いて30分程度の線路へ行き 電車みたり川べりを歩いたり 途中のパン屋さんによってパンを食べて 大体昼過ぎに帰宅 (トータル4時間ぐらい外出している感じです)、 絵を描いたりブロックで遊んで お風呂では貼ってある地図とかイラスト付きの ひらがな表をみたり 洗面器や空ボトルで結構長めに遊ばせて 晩ご飯を野菜でかさましして たっぷり食べさせ 寝るちょっと前から薄暗くして 本を読んだりゆったりめの歌を歌ったり で、部屋を暗くして寝かせる。 という感じでした。 昼寝やめる、 晩ご飯多めに与える、が 一番効果があったように思います。 今は下の子と一緒にご飯を食べた後 Eテレで録画してあるお気に入りの番組をみて youtubeで踏み切りを列車が通過するのを 延々撮ってあるのをみて 本を何冊か読むのが 入眠の儀式になっています。 電車好きだし、 遮断機の音と、 あの淡々としたリズムがいいらしいです。 それでベッドに移動して ものの数分で寝ます。 娘さんの好きなものは何でしょう。 それをうまく利用して 入眠儀式を確立させていけばいいかと思います。 あと 活動的に遊ばせすぎると 興奮状態になって なかなか寝にくいと聞いたことがあります。 なので 夕食後の遊びは 頭を使ったり指先を使ったりするような 軽めのものにしたらいかがかなと思いました。 授乳、上の子は1歳を目安にやめよう、と思っていました。 昼の授乳を減らしていき (気をそらしたり、お茶でごまかしたり) 夜の授乳も同様に なんとな~くうやむやに終わらせたので お互いそんなにストレスになずに卒乳できたと思います。 助産師さんのおっしゃることも 間違ってはいないでしょうが 複数の人に経験談を聞いてみると 別にそればかりが正解ではないと 思うのではないでしょうか。 質問者様と娘さんに合ったやり方があると思います。 それはご自身で見つけるのが実は一番早く正確なのです。

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質問者からのお礼

ありがとうございます。 活動的に遊ばせすぎるとダメなんですね!! 夕食後は控えようと思います。 授乳は、昼はまったくないのですが、 夜だけはどうしても欲しがっていて、 私も、たぶん私以外の人が寝かしつけないと卒乳できない という気がしていたところに助産師さんにも言われて やっぱりという感じでした。 授乳以外の強烈な入眠儀式見つけてみます!!

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  • 回答No.3

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 何度か寝たふりをしたこともあるのですが、 勝手に服をめくって授乳したり、 顔をひっかかれてものすごい痛みとともに 一生治らないような傷をつけられたりして 耐えることができませんでした(^^;) 強い心・・・頑張ってみます!!

  • 回答No.2

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質問者からのお礼

ありがとうございます。 やってみます☆

  • 回答No.1
  • 150715
  • ベストアンサー率19% (841/4396)

おんぶ…はダメですか? 私は旦那ですが、3ウェイのおんぶ紐で前抱っこで、寝たらそのまま ゆっくり布団に降ろしていました。紐は付けたままですが。。。 卒乳の時期については賛否ありますが、うちは3歳までおっぱい星人でしたよ^^;

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質問者からのお礼

ありがとうございます。 それが、おんぶ紐は嫌がって泣くので ちょっと厳しいように思います。

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