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HDL 他コレステロール高値について
地域の健康診断で、LDL137 HDL110 と高値でした。身長155 体重42kg と痩せ型です。何故なのか原因もわからず不安です。HDLも100を過ぎるのは良くないと聞きました。今年閉経を迎えたのですがそれも影響があるのでしょうか? すぐ病院に行くべきでしょうか? また気をつけることなど教えて頂きたく宜しくお願いいたします。
- san7san8san9
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>地域の健康診断で、LDL137 HDL110と高値でした。 >何故なのか原因もわからず不安です。 >HDLも100を過ぎるのは良くないと聞きました。 これは何かの間違い情報ではないですか? 他の回答者さまも言われているように余計な心配は要らないと思います。 2014年4月に日本人間ドッグ学会が提言した新基準でのLDLは、 女性の30~44才は61~152、45~64才では73~183です。 これらからすると、あなたの137は基準内の良い数値ですね。 間違っても「薬で下げる」、「食事制限する」は避けて下さい。 それと検査数値の受け止め方ですが、数値の上り下りに過敏に反応しないことですね! 病気の予兆とか疑いのある数値なら、必ず「再検査」や「精密検査」の指示が出されますので 数値に振り回されてバタバタしないことです。 >身長155 体重42kg と痩せ型です。 蛇足ながら、毎日30分程度のウォーキングで体を動かした方がいいですね! 歩き運動は手軽にできる上にからだ全体を刺激しますので体全体の調子も良くなるし、 内筋も外筋もつき体重も増えてくるでしょう。
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- jj-grapa
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私は HDL105 です。 LDLも少し高いですが、差し引きすれば問題ありません と医師から言われています。 コレステロールが高くなるのは、コレステロールの多い食べ物による場合が多いが、栄養不足の食事をしていると体が「大変だ!」と感じて、コレステロールを溜め込む様になると看護師から聞いた事があります。 それ程心配は無いと思いますが、内科で血液検査をして指導を受けた方が良いと思います。
お礼
ご回答ありがとうこざいます。 色々調べてみましたら、1年少し前までは、93でした。その前はもう少し低かったようです、 年々上がってきてます。やはり食事でしようか?大食いではありませんが、油分が多いのかな? HDLは、2、3ヶ月で数値の改善はあるのでしょうか?閉経してから体の調子や他の診断数値等も悪く落ち込み気味です。
http://www.huffingtonpost.jp/2014/04/05/complete-medical-checkup_n_5095935.html コレステロールの基準値も変わってきています、 従来より高くても問題ないということになっています。 特に女性の場合、年代によっても数値が変わります。閉経なども関係があるはずです。 上記リンク先の表をご覧になって、判断されると良いと思います。 おそらくすぐに病院に行く必要はないと思われます。
お礼
ご回答ありがとうございました。 LDLについての範囲が広かっていたので安心しました。ただHDLについては表記がなかったのでそちらはどうなのでしょうか?100以上は異常値との事のようなので心配してます。
- kyushuwalker
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HDLが100以上で何が悪いのでしょう??? 女性で55才以上、高血圧、喫煙、心臓病の家族歴、それと糖尿病。 昔の治療指針では、上記危険因子が3つ以上ならLDL137はちょっと高いかも。 ちなみに糖尿病は3つ以上に相当します。 とりあえず、動脈硬化学会のホームページをみてみましょう。 http://jas.umin.ac.jp/guide/index.html HDLが100以上でLDLが100以下なら長生き遺伝子を持っている可能性がありますが、 ちょっと違うかもです。
お礼
早々のご回答ありがとうございました。最近の文献ではHDLが100以上あるのは良くないとの事みたいでしたので心配でした。この様な情報が、ありましたらまた宜しくお願いいたします。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 皆様から頂いたご回答を落ち着いて再度読み返してみました。 おっしゃる通り数値に敏感になり過ぎていた様に思いました。一年前に閉経を迎えてから身体が思わしくないのも敏感になった要因でした。 運動は何もしていないので心掛けてみたいと思います。