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補足
情報不足失礼いたしました…汗 人間関係面での問題で学校からの行き帰りがずっと車になり ストレスのせいか暴食していたんだと思います。 また、体型をバカにされ傷つき58まで行ったのですがリバウンドしてしまいました。 夏はずっと走ってたのですが冬になり日が落ちるのが早くなると外を走らせてもらえなくなったのも原因だと思います。 ようは食事面でも運動面でも私に問題があり外を朝なら走っていいことになったので効果的に痩せたいという欲望です汗