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ダイエットを決意した瞬間について教えてください。
ダイエットをしよう、痩せたい……と思いながらも、なかなか実行に移せない男女って多いと思います そんな方々に向けて、あなたがダイエットを決意した瞬間(エピソード、体験談)について教えてください。 また、そんな方々にオススメする、気軽に挑戦しやすいダイエット方法があれば、合わせて詳しく教えてください。 よろしくお願いします!!
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お礼
遅くなりましたが、回答ありがとうございました!! ご自身の体験にもとづくご意見で、とても興味深く読ませていただきました。 特にメニューについて参考になりました。ダイエットが無理なくが一番ですよね。 丁寧に回答を寄せてくださり、ありがとうございました!!