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ダイエット中
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こんにちは ダイエット中であれば、 ポテチは止めたほうがいいです。 チョコはカカオ７０％以上の無糖のものくらいでしょうか？ ポテチをどうしても食べたければ 塩分少な目のモノを２～３枚程度です。
その他の回答 (2)
それは、まあ、食べ過ぎなければ何でもいいのではないでしょうか。
- 52405240
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例えば板チョコはほんの一欠片食べたら逆にダイエットに良いですが、半分も食べたらアウトだと思ってください。 ポテチは完全にアウトです。 ライザップでは芋類は食べないように指示されるくらい。
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