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若槻千夏ダイエット
若槻千夏はダイエットでスナック菓子を食べるそうです。 その理由は、例えばポテチ1枚=1グラム。でも豆腐=100グラム。 ポテチは1グラムしか重くならないけど、豆腐は100グラム増える! という考えに基づいているそうです。 私もあ、そうかとつい納得しそうになりましたが(笑 このダイエット法はみなさん、どうお考えになりますか?
- himeee
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率直に感じたのですが、 「スナック菓子ダイエット」は行わないほうがいいですよ。 この方法は、血のかよわないロポットが行うものですよー。 人間は、生きる為に食べるのです。 そのためにはバランスの取れた食事がとても大事です。 これを第一に考えた後に、ダイエットです。 口の中に入る物はすべて薬と一緒です。 あなたは、スナック菓子でダイエットをしますか? それとも、バランスのとれた食物でダイエットをしますか? 「適量でバランスのとれた食事」と「適度な運動」をすれば、 誰でも痩せられますよ。 要は痩せる方法がみんな分からないだけです。 あなたも変なダイエット法に迷わされないで、 しっかりとしたダイエット法を身に付けたほうがいいですよー。 【結論】 スナック菓子ダイエットをやったら、体がかわいそうすぎます。 もっと自分の体を愛して、体のことを理解して、 カラダに思いやりのあるダイエットをやったほうがいいですよ。
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- 3nk
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ポテトチップス100gのカロリーは554kcal 豆腐100gのカロリーは72kcalです。 どうお考えになりますか?
よく分かりませんが、豆腐100gを食べる代わりにポテトチップス1枚でOKだという主張ですか? もしまとまったサイトがあれば紹介をお願いします。
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