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自分の自殺を食い止める方法
- 自殺を考えることがよくあり、どうすればそれを食い止めることができるかわからない。
- イライラやヒステリックな性格が原因で自殺まで考えることに結びつく。
- タバコやお酒、話せる友達がなく孤独感に苦しんでいる。
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専門家の回答 ( 1 )
- 専門家吉田 修（@osamucom0409） 産業カウンセラー
はじめまして。 いろいろ読ませていただきました。 おっしゃっていた催眠療法ですが、かなり効くセラピストと全く効かないセラピストがいるので、そこらへんは注意しないといけないですが、あなたのケース以上にひどいクライアントでも社会復帰したケースを知っています。 http://profile.ameba.jp/violetfruits/ 例としてご紹介しますが、この人は多分あなたと同じくらいの年齢ですが、ちょっとすごいです。 エキセントリックな感じもしますがw 腕は確かなので、まずはブログなどを読んでみて、ピンとくるものがあれば、連絡を取ってみてください。 こういうセラピストもいますので、まぁ、いろいろ試してみて、ダメだったらその時はまた考え直しましょう。 確かにセッション料金は日常の買い物としては高いのですが、一生モノの買い物ということで考えれば、１回３万円だとしても、例えば１００日で割れば、１０００日で割れば、それほどの金額ではないと思います。 大雑把にお金がないとか、大雑把に考えて将来に希望が持てないというのは、ちょっともったいないんですね。 具体的に考えていくと、一日十円なら貯金できるとか、いや２０円、50円はいけそうだとか、そういう計算ができると思います。 ちなみに、私は1年間ポケットにたまった小銭を瓶に入れてためていたところ、今日銀行で数えたら24,192円ありましたww 私も普段からお金がない無いといっていますがw、案外こんなもんなんだなぁと思いました。 >タバコも吸わないし >お酒も飲みません >カラオケもしません あなたは計画的に貯金をすることが出来る人のようですね。 自分に投資するとか、自分磨きに投資するということがよく言われますが、カウンセリングやセラピーを受けるということは、それらの中でも最も良い投資先だと思います。 ただ、投資ですから本当に慎重にセラピストを選んでじっくり見定めてください。 この点、セラピスト自身がブログを書いていたり、HPをもって情報を公開していたりするということは、ありがたいことですね。 あなたにとってベストなセラピストが見つかりますように。 応援してます。
吉田 修（@osamucom0409） プロフィール
産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...
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