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昼寝

今日昼寝したら17~21時におき五時間ぐらい寝てました 8時間寝たのに今日猛烈に眠かったです 目覚まし時計使わずに早起きするやり方ってありますか? 昼寝五時間する人いますか?

みんなの回答

  • manmanmann
  • ベストアンサー率12% (535/4296)
回答No.3

ありますあります。私もよくあります。 目覚まし時計使わないようにするには…もうとにかく早く寝るしかないですね。 21時に寝れば、まあ大体朝には目が覚めるとおもいます。 その目が覚めたときに、二度寝せずにしっかり起き上がることが大切。

hah5
質問者

お礼

9時は辛いかな

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  • 00000000aa
  • ベストアンサー率26% (385/1478)
回答No.2

います、います。 5時間昼寝する人いますよ。 眠り病みたいに寝てしまうんですよね。 春眠暁を覚えずといいますから、丁度今位の時期って眠いし、又布団の中が気持ち良いですよね。 目覚ましを使わず起きるのは結構難しいと思います。 うーん、お腹が空きすぎると目が覚めますから起きたい時間から起算して10-12時間前に食事したら何も食べないとか、如何でしょう。 何でもいいから寝ていられない状況を作るべく考えてみて下さい。

hah5
質問者

お礼

ありがとう

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noname#205508
noname#205508
回答No.1

季節の変わり目は とかく眠くなるものです・・・ 今までの気温と違うので 体が反応しきれないのでしょうね・・・ なので 幾ら 昼寝してても 夜 眠れない事はありません・・ ゆっく寝て下さい・・・ そして 目覚ましを使わずに起きる方法は 起きる時間を習慣付ける事・・・ それだけです・・(但し 大人感覚が必要になります・・)

hah5
質問者

お礼

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国の給付金について知りたい
このQ&Aのポイント
  • 国の給付金について自分はどうなるのか知りたいです。情報は色々とありますが、基準が言われていないものばかりで令和5年度の住民税なのか。6年度なのか?ややこしいところ。
  • 令和5年度の給付金についてですが、世帯に3万円や7万円の給付は住民税非課税世帯が対象ですが自分は令和5年度については、所得税は非課税でしたが、住民税が均等割と所得割合計6100円/年の課税だったため上記給付は対象外、ただ、定額減税で6月から支給開始とされている所得税3万円+住民税1万円合計4万円以下の人はその差額を1万円単位で支給するという制度が閣議決定されています。(添付ファイル画像)
  • 令和5年で支給対象外だった人が令和6年で住民税非課税世帯となる場合、令和5年度に受け取っていない人向けにいわばワンチャン意味合い的な感じで、令和6年度が住民税非課税となれば、世帯に10万円支給となるのでしょうか? 令和6年度は住民税非課税世帯になります。令和5年で定額減税分の3~4万円を受け取っていても、令和6年分の10万円は受け取れるのか?
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