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さかむけ

  • 質問No.8902785
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指のさかむけが よく できますが
果物などを よく食べたほうが いいですか?
僕は どちらかというと肉料理を
好みますが

質問者が選んだベストアンサー

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ベストアンサー率 58% (173/294)

「さかむけ」は栄養状態のバランスが崩れた時に起こり易いです。
主様が書かれている通り、果物類=ビタミン をたっぷり摂る必要があります。
皮膚の再生には良質のたんぱく質とビタミン類が必須です。

自覚症状があるのですから、積極的に野菜や果物等食事のバランスを摂る様心掛けましょう。
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