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脚の健康やせ方法について。
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脚痩せはなかなか難しいですよね。 私は下半身太りでずっと悩んで色々なダイエットをしてきました。 リンパマッサージ、サウナスーツ、ストレッチ、ジム通いなど。 どれも効果はいまいちでした。 結果、自分の力で下半身ダイエットは難しいと思いプロにお任せする事にしました。 正直、エステに対しては最初、高くて通えない、勧誘が怖い、断れなかったらどうしようとあまり良いイメージがなかったです。 そんな時に友人に紹介をしてもらったエステに初回お試し体験で行ってみる事にしました。 そこでエステは怖いというイメージがガラッと変わりました。 価格は貧乏OLの私でも通える価格だし、エステティシャンのスタッフさんは親切だし、あんなに恐れていたしつこい勧誘も全くなかったです。 結局、通う事にしたのですが毎回採寸する度に脚がほっそりとして太ももに隙間ができた時は本当にうれしかったです!
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- yasuhiro20
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人間の構造上部分やせはできません。 やはり運動と適切な食事が一番ですよ。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは やはり歩くことです 10キロぐらい毎日歩ければいいですが 最初は近所のコンビニまでとかで歩いてみてください
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回答ありがとうございます! 脚痩せのために、エステも検討してみようと思いました。 ベストアンサーに選ばさせていただきます(^^)