エナジードリンク

質問

エナジードリンクはなぜ体によくないのですか？

回答No.2

Chamber-red

基本、カフェインで疲労をごまかしている飲み物です。

・少量のアルコールや多量のカフェインが含まれていて、依存性がある
・糖分やカロリーが多く、肥満や糖尿病の危険がある

あまり常飲するものではないですね

回答No.1

trytobe

苦くないなりにはカフェインが多くて、無理に交感神経を高ぶらせるので、

コーヒーとかだとそこまで飲みすぎないくらいの量が飲めてしまい、あまりに飲み過ぎちゃうとカフェイン中毒で動悸などが起きるくらい、体に無理をかけて「一時的に興奮させているだけ」の飲み物だから、

ということではないでしょうか。頼りすぎると、ちゃんと寝ないと体も頭も回復しないのに、寝れなくなってしまいますし。

あくまで、ここ一番のときに使うもので、常用していたら体に負担がかかりすぎると思います。