コミュニケーション能力を高めるには

質問

人見知りで、話すのが苦手です。
相手の顔を見るのが苦手なので、顔と名前がなかなか覚えられません。
話しをしても、全然続きません。
中学生の時から、声が小さいと怒鳴られて、ますます自信がなくなって、でかい声でしゃべるのも怖くなって、大勢の輪の中で発言するなんて絶対出来ません。
話させられたら、涙が出てきそうになってきます。
大学生の頃、勇気を持って発言したら、しーんとなって、「何言っているだ、この人」みたいな空気になって、それから誰も発言しなくなったという経験があります。
だから、相手の言って欲しいことをいってあげるとか、合わせて話すとかいうのが苦手で、誰か話しかけても、「あー、そうなんだ」とか、「すごいね」とかしか返せないことがあり、それもいい方で、笑って返すだけしかないときもあります。
特に、異性の人と話すのは苦手で、逆に攻撃的になってしまうような気がして怖いです。自分の性格はきついのかもしれないのですが、相手を傷つけるようなことを言ってしまいそうになるのが、もっと怖くて自由に話せません。ただ、自虐的な話しはできます。将来、ずっと一人でいるのが怖いので、コミュニケーション力を身につけたいのですが、どうすれば良いでしょうか？
アドバイス宜しくお願いします。

回答No.1

goro56555655 · ベストアンサー

コミュニケーションしたいという気持ちがあるなら焦ることは無いと思う。自分を信頼できるようになれば自然に人と通じ合うことができるようになるよ。勉強でも仕事でも、お前良くやったなーって自分を誇れるくらいに一生懸命やってください。1番近い誰か(人)は自分であることを忘れずに。

回答No.2

山田 太郎（@testman199）

一方的にしゃべるのはコミュニケーション力じゃないですから。

コミュニケーション力がある人は相手から話を引き出す能力がある人です。

そんないみでは、貴方はコミュニケーション力がなんなのかもわかっていないのかもしれません