ストレスと生産性についての質問

2014/10/19 13:46

このQ&Aのポイント

ストレスと生産性の関係を考えるとき、逆説的にストレスのない環境では生産性が落ちると言われています。しかし、自分が建設的な環境を作れるとしたら、どんな要素が生産性を向上させるのか考えてみましょう。
結婚や作業場所の環境、人数、都会と田舎、コミュニケーションの重要性、机の整理、刺激物、間食など、さまざまな要素が生産性に影響を与えるかもしれません。それぞれの要素の長所や短所を考慮し、自分にとっての理想的な環境を探求しましょう。
ただし、人によって好みや特性は異なるため、一概には言えません。自分自身の性格や働き方に合った環境を作り上げることが重要です。さらに、ストレスは適度に受けることで成長や向上にも繋がるため、完全にストレスフリーな環境を求めるのではなく、適度なストレスを上手に管理しながら生産性を高めることが大切です。