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咳と筋肉
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＞もしそうだとすれば、 ＞どのあたりの筋肉が鍛えられていると思いますか？ 専門家ではありませんが、 おそらく『腹横筋』という腹の筋肉が、 呼吸筋なので呼吸や咳に働いている様です。 （あとは排便時の腹圧に。 笑） 自分もかなり気管支が弱く、 実は今現在もひどい咳でこのところ夜も眠れません。涙。 去年だったか、kasuteraさんと同じく、 エビゾルというか、咽喉が裏返るような咳を数ヵ月 （恐らく５ヶ月ほどかなあぁ？）した結果、 腹が割れるほどではありませんが、 かなり堅く引き締まってきました。 笑 もっとも、かなり辛い症状ですので、 筋トレを目指して咳をしたくはありませんが。笑 あまり咳がひどいと、 気管支炎、肺炎の恐れもあります。 お大事になさってください。 （＾＾） 参考サイト ○磨く
その他の回答 (1)
胸や腹部の筋肉痛は出てきますが、鍛えられるほどではないと思います。咳が続くとエネルギーを消耗するので体力が落ちたり、食欲がなくなる方もいます。トレーニング代わりになんて思わないで早く治してください。
お礼
ありがとうございます。 せめて少しでも、鍛えられていると思うと、いいと思って。
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