腕立て何回できるか

質問

腕立て伏せを、連続で何回出来ますか？

回答No.10

阿加井 凛悟（@neutral） · ベストアンサー

1秒1秒、フルレンジ、で、連続30回でします。
途中で1分休めば、あと20回くらいできます。
次の日、胸が痛くなっているととても喜びます。

お礼

回答ありがとうございます。
私も３０回は出来ますが、１分休んでもう２０回というのは無理です。

回答No.9

jun-tsuboi

こんにちは(⌒∇⌒)ノ"

四十肩で腕立て伏せは出来ません。
中学生の頃は結構出来たのですが…。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.8

hypericumhanaco

一回も出来ません！

一回肘を曲げたら。。。真っ直ぐに戻せません（泣）
映画のように 崖から落ちそうになって 腕一本で吊るされたら
間違いなく落ちます×××

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.7

B-juggler

ちょっとやってみました。４１歳９ヶ月か。

まじめに鍛えるやり方で、６３まで行きました。

腕が痛いです＞＜

楽なやり方もあるので、普段はそっちなんですよね・・・。

筋肉の維持で３０くらいで毎日ね＾＾；

ひざをつけてやると、そんな負担ではないんですよ♪

(=^. .^=)　ｍ（＿　＿）ｍ　(=^. .^=)

お礼

回答ありがとうございます。

＞ひざをつけてやると、そんな負担ではないんですよ
因みに私は膝を付けないで、しかも顎を床に近づけてやっております。
顎を床に近づけてやる腕立ては結構負担になりますよ。

回答No.6

Cupper-2

学生の頃は３分で３６０回と化け物扱いされていましたが、
今は１分で３０回が限界ですね。普通の人になっちゃいました。

お礼

回答ありがとうございます。

鍛えないと衰えてきますからね。
私は一応30回は出来ます。

回答No.5

noname#199593

腕も胸筋も鍛える必要がないやりかたでいいなら100～130回くらいですかね

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.4

noname#205014

こんばんは
数年前まで５０回は出来たのに(´；ω；｀)
う・クククク今２５回でへたばりました。

鍛え直さないといかんなぁ／(-_-)＼。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.3

tosihiro

毎日トレーニングしているので
まだまだ　50回は平気です
10代の頃は部活で100回はやらされました

お礼

回答ありがとうございます。

＞10代の頃は部活で100回はやらされました
中には200回くらいやる人もいるらしいです。
ただし、体つきはかなり良いです。

回答No.2

tl200r001

ゼロです
義手なので、できません

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330）

3回

お礼

回答ありがとうございます。