育児で気が狂ったのかもしれない。

質問

年子で二人の子どもがいます。まだ二人とも小さいです。
今日はいつもだったら静かな下の子が、恐ろしいぐらいに泣いていました。ですが、夕方の以降は上の子のご飯やら二人をお風呂にいれたり、体力を使う育児がたくさんあります。
まだまだこれからなのに……と思った瞬間、怒鳴っていました。まだ小さい二人の子、していることは子どもらしいことばかりで、怒る必要ないのです。
ですがその後は上の子の泣き声も加わり、私はもうダッシュで別室にこもりました。気持ちを切り換え戻ったつもりでも、やっぱり泣き声を聞くとおかしくなってしまいます。
今まであんなにおかしくなんてなったことないのに。
うずくまって泣いたり、すごい勢いで怒鳴ったり、しまいには笑っていました。ふと、笑顔になれば気持ちも変えられるというような名言を思い出したんです。
けれど、私は気が狂ったかのようにけらけら笑っていました。そんな私を上の子は怖がっていました。
その後も今日は本当に強い泣き声で、一人
でどうしようどうしようとぶつぶつ呟いていたり。

母親として失格だと思います。二人ともいい子なのに、なんでこんな風にしてしまうんだろう。

今月はもう主人の休みは主人の趣味、呼ばれた結婚式でほぼ埋まっています。家族のために働いてくれる主人に感謝していますが、自分の思うように生きていて結果的に雑用は全部私がやる。
そんな風にしか思えなくなっています。
もう疲れました。一人になりたいです。なにも気にせず、一人になりたいんです。泣き声なんか聞こえない静かな場所に行きたいです。

子どもたちのことも主人のことも大好きです。なのに、私はおかしな人になってしまうときがあるんです。
普通のお母さんになりたいだけなのに。笑って暮らしたいのに。
本当に疲れた。

見た目ももうボロボロです。年齢はまだ若いのに。若いからって言われても大丈夫なように、しっかりやろうと頑張っているつもりなのに。

助言いただけますか。お願い致します。

回答No.1

jankuman

とりあえず素直にご主人に話すべきです。
仕事帰りとか仕事に送り出す時とか、顔合わせますよね。ご主人は、そういうあなたの疲れた表情に気付かないのですか？ それとも、あなたがご主人の前では違う表情を作るんですか？ましてや、朝食時に子ども達も一緒に食べますよねえ？
子ども達の様子がおかしいとか、ご主人は思わないのかなあ？いずれにしても、あなた自身がヘルプ、シグナルを出さないと。