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昼食後、やたらに眠くなるのは何故でしょう？
食後は気分がリラックスしているのかどうしても一時的に眠たくなります。 何故眠くなるのでしょうか？ それは食べ物が胃に入ってそれを消化しようと体中の血が胃に集まってきて脳にあまり血が行かないから眠くなるのだと聞いた事があるのですが、本当でしょうか？ 夕食後よりも昼食後がすごく眠たくなります。 人間には午後２時ぐらいに眠たくなってしまうサイクルがあるのでしょうか？
- sakurasaku356
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
高校の生物の時に習ったのですが， 身体には，「交感神経」と「副交感神経」と言うのがあって， 交感神経は，緊張が必要なときに働き，副交感神経は リラックスしているときに働くと言うことでした． たとえば，川べりを散歩していて，向こうからライオンが鎖につながれずにこちらに向かってきたときには， 交感神経が働き，体中の臓器や筋肉が臨戦状態になります． これに対して，ご飯を食べたときには，副交感神経が働き，胃液の分泌などを行い，からだの緊張状態を解きます．よって眠くなります． 「交感神経 副交感神経」で検索すると，上記のような 説明がありました．私が高校でならったのとほとんど同じでした．ちょっと驚きでした． たとえば， http://www1.ocn.ne.jp/~sho1948y/autonomicnerve01.htm
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- SCNK
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そのとおりサイクルがあります。血液説は今日否定されてます。ちなみに昼ねした方が呆け防止になるそうですよ。
- yonige
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こんにちは 質問の中に答えがあるように思います、 医学の知識はありませんが、消化の為に血液が胃により多く送られますが、血液の総量は一定している為其の分脳の血液が、少なくなる為と思います、、午後2時頃は起床時間から計算して、疲労感と合致するのではと思います、 ひとこと 腹の皮伸びれば目の皮たるむ と言う言い伝えを知っています、、、茶化してすみません。
- botamochiohagi
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こんばんは。 過去ログに似たような質問がありました。 ご参照ください。 http://okweb.jp/kotaeru.php3?q_id=847080 http://okweb.jp/kotaeru.php3?q_id=841531 http://okweb.jp/kotaeru.php3?q_id=836656 などなど。
お礼
過去ログを見させて頂きました。参考になりました！ 皆さんありがとうございました。