これは、病気なんでしょうか？

質問

私は、人とのコミュニケーションがとても苦手です。特に初対面の人とはなすのが苦手でいつも緊張します。そして、人前で話すことも苦手で声が震えてしまったりして自分が考えていることとは違うことを言ってしまいます。
後、周りの人の視線が気になってしまったり近くにいる人のことが何か違うことをしていたりするとその行動をじっと見てしまったりします。
その他にも、片付ける事が苦手であったり、人が話している時に途中で話してしまったり、何も考えずに発言をしてしまったり、ということがあります。これは、ただ単にそそっかしいだけなんでしょうか自分でも分からないので分かる方がいたら教えてください。お願いします

回答No.3

ninoue

病気では無く、心配症など細かい事が気になる性格でしょう。
心療内科等に掛られても良い医者と巡り会う事は少なく、抗うつ薬などを処方される事が多く多剤処方等で副作用や依存症の問題があり、あまり良い結果は期待出来ないのではないでしょうか。

少し散歩をしたりして体を動かし、小説を読んだり音楽を聴いたりしてリラックスして自分を信じて過すようにされたら良いのではと思われます。

次のサイトの "生き方への気づき"　の関係などを見てください。
http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/link.html
悩み事リンク集

その他には次のサイトなども参考になるかと思われます。

http://okwave.jp/qa/q8614584.html
うつ病の件
(抗うつ薬等の問題点、認知行動療法等について)

時には小説を読んでみたり、音楽を聴いたりして気分転換をはかってみて下さい。
http://www.aozora.gr.jp/
青空文庫

クラシック音楽もリラックスには次のサイトで紹介されていますので聞いてみて下さい。

http://eritokyo.jp/independent/today-column-music.htm
●特集：ウィーンフィル・ニューイヤーコンサート
■音楽
http://eritokyo.jp/independent/nagano-pref/aoyama--col4056.html
http://www.classiccat.net/composers.php
http://www.classiccat.net/mozart_wa/index.php

お礼

ありがとうございます。
参考にします。

回答No.2

jx4076

誰か役者さんやら、ドラマのスターや政治家等若しくは、尊敬する人など何方かを意識して真似るようにすると直り易いようです。
話し方は、自分がその人になりきったように演技をしているうちに、その近い人物像になりきってしまうようです。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

でも反対にですけど
病気だと分かればその方がすっきりする部分はないですか？
病気なんだから仕方がないとか
病気なんだから少しでも良くなるように気を付けようとか

心療内科などで見てもらうか
総合診療医のいる病院で相談してみてはどうですか

お礼

ありがとうございます。
1度行ってみます。