愛と憎しみ。気持ちを消し去る方法

> 彼自体が好きだという気持ちの方が強いのは本当です。

それは素敵なことですね。
彼は素敵な人なのでしょう。
素敵な人と友情持てることは幸運です。


> けれど、なぜ彼じゃなくちゃダメなのか

自分には素敵なものは手に入らない、と思ってるからですね。
だから執着します。

でもそれは気のせいです。
あなたにも素敵なものは手に入るし彼以外にも素敵なものはあるし
それは手に入ります。


今のあなたの状態はたまたま落ちてた一万円札を誰にも渡さないように
握りしめて目をギラつかせているようなものなんでは。

でも本当は価値あるものは他にもあるし金は自分で稼ぐこともできますね。
たまたま拾った幸運が大きすぎる（と思い込んでいる）から手放せない。

世界が狭いし、
自分のことも信じてない、ということだと思います。


言い方悪いですが、
拾った一万円を誰にも渡したくないと思うほどケチになってしまったということです。

本当は、自分には素敵な物が手に入る、と思って気前よく過ごしていた方がいいことあります。
その方が色んなチャンスに巡り合えますから。

自分を信じることでしょう。

> 「彼にとって価値がないあなた」＝自分は価値の無い人間と思ってしまい、それがとても怖くて、

自分と向き合うのは怖いものです。

でも怖さから逃げたいから誰かにまとわりついてもそれは愛じゃないね。
精神安定剤として相手を利用したいだけ。

そんなの相手に失礼だし相手だって利用されたくないからあなたから離れてく。
あなたに寄ってくるのはあなたの弱みに付け込んで利用しようという男ばかりになる。

自分と向き合う怖さから逃げるとそうなります。

自分の価値は自分で認めるしかないし、
そうしたほうが「自分の心を保つために相手を利用したいオーラ」が
なくなるので相手が離れて行かなくて済みます。

あなたが相手をうまく利用できないことと、
相手の価値とは本来別の物です。

そこをごっちゃにすると余計苦しい。恨みが湧く。

「自分の心を保つために相手のことを利用したいオーラ」が消えるまで
いろいろやって見聞を広めたほうがいいと思います。

>過去に仲の良い同期の中の一人のB君から告白されて、断った経緯
>Ａ君とＢ君は仲が良いので、Ａ君としてはそういう関係上、私の気持ち
>を受け取ることが出来ない

してみると、B君もあなたが未だに好きだとか、複雑な気持ちを抱えてい
るのでしょうか。
それならばB君が誰か別の女性と付き合えば、Ａ君は心置きなくあなたと
付き合うのでしょうか。
そうではないと思います。もうB君は気持ちの整理はついて、あなたへの
未練などないとしても、あなたと同期の仲間以上の関係を望んでいない
のでしょう。

これは別にあなたに何かが足りないとか、魅力に欠けるとかの原因では
ないので、自分を傷つける思案に暮れないように。

>本当の愛は与えるだけで見返りを求めてはいけないのに、見返りばか
>り求めている気がして。

自分の気持ちを「本当の愛」だとか思い込むのはやめませんか。
本気で愛しても結ばれぬ縁もあれば、適当な遊びで始まった関係が一生
の縁を結ぶこともあります。
いつ頃からあるのか「告白」と「お付き合いを申し込んで答えをもらう。」な
んて他の国ではありませんもの。

「好きだ。」という気持ちを伝える事と「特定の恋人関係の成立」は別物
です。　
米国では何人かのBoy friend/Girl friend（異性の友達）からSteady
（決まった恋人）へとなります。
恋愛下手な人（男女とも）ほど告白とお付き合いをセットで突然に相手に
突きつけて、「さぁ。答えは。さぁ。さぁ。さぁ。」と答えを迫る手法を取って
玉砕したがります。

私は今まで一度もこんな方法を選んだことはありません。　
中学・高校時代くらいには身近にいましたが、大半は玉砕していました。
仲良くなって皆で遊ぶ。二人で話す口実を作る。少しずつ親密になる。
好きくらいのライトな気持ちを伝える。必要な存在だと互いに認識する。
このように段階的に二人の関係は育むほうが二歩進んで、一歩退いて
と途切れない絆にする方がやり直しが幾らでも可能ですから。

私なら「本当の愛」だとか重くて切実な感情を直球で投げられると、相手
の良し悪し以前に、まずは一歩退いてしまいます。
悪い子じゃないけど、そんな大きい気持ちに答える用意がないからです。

付き合うか付き合わないか、あなたは二者択一をA君に迫った。
男女の関係は只の知人から友達、そして一生の相手までの範囲に何百、
何千という関係が存在します。
あなたが望む関係以外はすべて無意味なのでしょうか。

>他の人を紹介されたりしても、彼と比べてしまい、好きになる事が出来ません。

紹介した人も、紹介された人も「誰がいきなり好きになれと。」と思いますよ。
あなたに違う人間関係の種をくれて「今の苦しみ」が少しでも楽になれば
と思ってのことじゃないですかね。
あなたは相手のことを考えているような事を仰っていますが、結局は自分の
気持ちばかりを理解して欲しいだけのようにしか見えます。

A君もB君、紹介してくれた人、紹介された人、他の同期、他の会社の人や
家族や友人…　そんな人達の気持ちにまず思い遣ってみませんか。
あなたを心配していると思いますよ。
渇望と執着は人を鬼へと変貌させるもの。
その心根を昔の人は浅ましいと申すのです。あなたの心の平安を祈ります。
決してあなたは一人じゃありません。大丈夫。

彼にとってはあなたは価値のない人間だ、ということを受け入れる必要がありますね。

そういう相手にこだわるのは病んでますので、サラっと水に流して
お互いにお互いのことを認め合える人たちと仲を深めるべきでしょう。

彼にとって価値がないあなたでもそれで自分の価値がなくなってしまうわけではないので。

そんなことより誰かと仲良くしたり他の誰かを喜ばせたり友達の輪を広げたほうが
自分も楽しいし良い縁も巡ってきます。

だいたい、友達の友達とか友達の友達の友達とかが将来のいい伴侶だったりします。
縁を広げることでしょう。

問題がフラレタ相手に、いつまでも友人として付き合っているのが問題。

フラレタと言う事は、恋人にはなれなかったのです。

それを自分の恋人と勘違いして、束縛や執着を繰り返す。

これがそもそも問題なのです。

執着を繰り返すなら、友人もやめる事。

それが出来ないなら、仕事を辞めるべきです。

厳しいですがそれが現実です。