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やせたくて・・・早速黒豆
w-intyの回答
- w-inty
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スパスパはみてないんですが先週の「あるある」は見てました。 「酢」で痩せるってやつですね。 （なので黒豆はわかりません、ごめんなさい。） 私も昨日黒酢を買ってきました。 酸っぱいのが苦手なので、あるある流のレシピ（トマトジュースとまぜたり、牛乳＆いちごと混ぜたり）を 試してみようと思ってます。 あるあるではダイエットのために飲むのは食後がいいって言ってました。 食前に飲んでしまうと、酢は食欲増進効果もあるため、いつもより食べてしまう可能性もあるからだそうです。 実際2週間飲んで、効果の差はありましたが、みんな体重＆体脂肪が落ちてましたよ。
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