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眠気を吹き飛ばす方法
昼間、眠くて仕方ありません。 原因は夜中に目が覚めたとき教えて！gooを見てるからです。 ちょっとだけのつもりが気づいたら2時間も・・・なんてこともあります。 イケナイと思って寝ようとしても寝付けず、今夜もやはり見てしまいます。 そうすると昼間に眠くなってうとうとしてしまいます。 夜中に目が覚めるのは、そのせいでもあると思います。 どうしたら、昼間眠くならずにいられるでしょうか？
- soyokaze2020
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- aokii
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お礼
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補足
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