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穏やかな気持ちでいる努力
何気ない会話で、彼氏に余計な一言を言われると、ぶちっと怒ってしまい、あとで反省している自分が情けないです。 ただ甘えているのだろうし、悪気はないとはわかっていますが、イライラします。 謝られても、すぐ機嫌は直らず、大人げないと自分でも思います。 心穏やかになりたいのに、なかなかできません。 何か心がけたらいいことを教えてください。
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食事の内容で改善できるかもしれませんよ。 http://www.fn-h.com/nutrition/k-iraira.html おいしく食べて、穏やかな気持ちでもいられる。
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- tk-tntn
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カキエキスの漢方薬がイライラを抑えますよ。 ヒステリックな女は見苦しいし、晩婚だから気を付けよう。
お礼
そうですね。 他人にぶしつけな事を言わないように、気を付けます。 ありがとうございました。
- e-toshi54
- ベストアンサー率22% (728/3265)
もしかしたら・・・、彼とは相性が悪いのかも。 恋愛って辛い時とかに心穏やかに過ごせる相手じゃないのかな？悪気のあるなしではなく、他人を茶化してユーモアとかと誤解してるヤツっていますよね。・・・ん～と昔の自分でした。お陰でその時の彼女にフラレました。
お礼
ありがとうございました
補足
そうなんですよねー。 昨日も連絡したくなくて、何度かほっといて、イライラを収めて気持ちを切り替えてこちらからかけ直したら、すごく謝ってはくれたけど、またそのあと余計な一言…。 イライラした感じがまた出てるのがいけないのも、自分ではわかってるんですけど…。 今はe-toshi54さんは変わられたんですよね？ 何かきっかけとか、あるんでしょうか？
私は感情的になってしまう性質なので考え方をポジティブに変えるしかないなと思いました。 私は否定的に言われると自分自身の人格が見下されているように思えてしまうんです。 だから感情的になってしまい自分自身を律するのが難しくなってしまう事が多いです。 常に理性を働かせられる人は凄いと思います。
お礼
そうなんですー。 すぐ謝ってはくれるけど、悪いと思って謝るくらいなら言わなきゃいいのに…と思います。 理性的にいたいんですけどね、毎回毎回なので、電話も出たくなくなっちゃいます。 ありがとうございました。
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5025)
>何か心がけたらいいことを教えてください 何といっても心の余裕が必要 それと 相手と同じ次元に立たないスルーも大人のテクです。 とにかくお互いの絶対的信頼関係がまだ確立しておらず脆弱で希薄だから ぶちキレるしイラめくのです。 おそらくまだまだ遠慮しあう仲だから 喧嘩も安心して出来ない間柄なんでしょうね 早く、喧嘩するほど仲が良い・・なんていう間柄になれると良いですね
お礼
絶対的信頼関係はないですけど、意外と付き合いは長いです。 彼は言い出すとしつこいので、ついイライラしてしまいます。 喧嘩はしたくないんですけどね。 ありがとうございました。
- k-josui
- ベストアンサー率24% (3220/13025)
まあ心の広さ、寛容さでしょうね。 ある意味、鈍感である事も大切かも？ プチッと来た時に、心の中で10数を数えてからものを言うようにするとかね。
お礼
そうですねー！ プチッとくらいで収めたいんですけど、なかなか出来なくて…。 10秒数えてみます。 ありがとうございました。
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- 友達・仲間関係
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最近の彼氏に嫌気が差す。 こんにちは。閲覧ありがとうございます。 私には付き合って2年半の彼氏がいます。普通に仲もいいし、順調なカップルだと思います。 .....しかし、最近、彼氏のちょっとした言動や思考にイライラしてしまいます。というのも、彼氏はとても優柔不断で、最近コロナの影響でバイト先が無くなったらしく、彼は新しいバイトを探しているのですが、「このお店とこのお店、どっちがいいと思う？」と聞かれました。私は普通に、「こっちの方が貴方に合ってそうだし良さそうじゃない？」等とアドバイスしました。その時彼は「うん！そうだね！」と言って会話は終わったのですが、また別の日、「バイトどうしよう。....どう思う？」と聞いてきたのです。正直、え？まだ決まってないの？って感じだし、自分が働くバイトなら自分で決めろって思います。 彼氏は、いつも何かに迷った時に、いつまでもウジウジ決断せず、私に何度も意見を求めてきます。そういう優柔不断な所が最近イライラして受け入れられなくなってきました。私は彼氏に意見は言うけれど、毎回毎回自分で決めずに意見ばかり求められたら荷が重いです。 それと彼氏は、負けず嫌いで、周りと(私にも)変に張り合う所があって、そういう態度も露骨でガキっぽくてイライラします。例えば、私が忙しくて2時間くらいLINE返せなかった時、あからさまに向こうも2時間は返して来ないとか。「俺はレポートでこんなに苦労してる。いいよなー楽な大学はレポートも楽で。」等。(その他にも話したら長いですが。) 「やられたらやり返す」と思っているのか、自分が常に優位に立ちたいのか、自分が振不利になるのを嫌っているのか、なんか、一言で言うと「ズルイ人」なんです。 バイト先で、4つ年上の先輩が大人っぽくて、「こんな大人っぽい彼氏だったらな...」と考えてしまうほどです。それどころか、その大人の余裕のある先輩に惹かれてしまいます。浮気はしませんが、正直大人っぽくて、私を引っ張っていってくれるあの人の方が魅力的に見えてしまいます。 彼氏のことは好きです。とても優しいし、一緒にいると安心します。ですが、最近優柔不断で子供っぽい所が受け入れられなくてずっとイライラしてしまい、悩んでいます.....。 彼氏とは距離を置いた方がいいですか？考えすぎて、自分が壊れてしまいそうです。 どうか、アドバイスを下さい。よろしくお願いします。
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お礼
食事は意外でした！ 糖分控えめにして、食事気を付けます。 ありがとうございました！