ダイエットしたいのに

質問

体重が気になってしょうがないんですがダイエットしようにも
あまりお金はかけたくないし出来ることをやろうと思いました。
ウエストはそんなに気になるほど肉が付いているわけではないんですが
太ももが以上に太くて痩せません。
運動をしたいですが通学に少し歩くくらいで別に運動する時間は
取れそうにもありません。
朝ご飯をしっかり取ろうにも食べてもすぐお腹が痛くなります
抜いたとしてもすぐ食べたら戻ってしまうというし
どうダイエットすればいいんでしょうか？

回答No.1

bari_saku

年齢、身長、体重、目標体重くらいは開示しましょう。