悩んでいます。

質問

自分のことが自分でよくわからなくて困っています。質問させてください。

サービス業をしていましたが、
結婚を機に退職しました。

働きはじめて２年経った頃から
一人の男性職員に冷たく当たられ、
(伝言のメモを渡すと捨てられる、無視される、電話を繋ぐと嫌な顔をされる等)
それと同時に「お客様が怖い」と失礼ながら思ってしまうようになりました。

退職後、
知らない人に会うのが怖くなりました。
買い物に行くかも一日中悩み、
結局ネットスーパーや主人が休みの時に一緒に買い物に出掛け、まとめ買いをします。
離職の手続きに行くのも悩んでおり、
主人には「手続きをしてきた」と嘘までついてしまいました。。。

先日遠出をした際、主人の友人たちと食事をする予定があったのですが、店前に着いたら急に怖くなってしまい、自分でも狂ってると思ってしまうほど泣き叫び、結局コンビニのお弁当を買ってきてもらい私は車で待っていました。

主人が気を遣い、
「急に体調が悪くなったから車の中で待ってるんだけど、会うか？」
(友人たちにそう話してるのが聞こえました)
と車のほうに来たのですが、嫌で寝たふりをしていました。

主人は久しぶりに会う友人だったのに、１時間ほどで戻ってきてくれ、とても気を遣わせたと罪悪感でいっぱいです。

今までこのようなことはなく、何故か実家の家族や自分の友人に会うは平気です。

病気ではないかと主人や母親に言われましたが、どこかで認めたくない自分もいます。これは何かの病気なのでしょうか？主人にも迷惑をかけ、こんな気持ちにもなる自分自身がとてつもなく嫌です。

回答No.1

kappasensei

軽い対人恐怖症が出ている可能性もありますが、これは、ストレス的なもので、治療は可能です。たとえば、話をするにも、目線を合わさないでいたり、赤面したりするのも同じです。専門のカウンセリングや女性相談の窓口で一度相談してみてください。どこにお住まいか分かりませんので、とりあえず行政の健康福祉局等、役所で教えてくれますから、安心してくださいね。