泣き上戸を直すには

質問

飲み会で失態をしてしまいました。
先日、先輩の大学卒業を祝う飲み会があり、三年間ほどお世話になった先輩方や同学年と一緒に飲む機会がありました。
そこで少々飲みすぎてしまい、おそらく自分は泣き上戸で、他の飲み会でも感極まって泣いたことが何度もあるのですが、今回の飲み会でも卒業してしまう先輩との別れが寂しかったのと感動してしまったことで、よく分からないまましばらく泣いてしまいました。
その場にいた先輩方は「どうして泣いてるの～」と笑ってはくれていたのですが、きっと迷惑だったろうと思うし、飲み会から一週間近く経った今でも自分の泣き上戸が起こした行動を思い出すと恥ずかしいやら申し訳ないやらですごく落ち込んでしまいます…

これからはあまりはしゃがずに、飲んだとしても適量を考えて飲むようにしようと決意をしたのですが、自分は飲み会の雰囲気が好きでついつい参加したくなってしまうので、そこでまた泣き上戸で迷惑をかけないようにしたいです。もっと心を強く持って周りのことを考えて空気を読むのがいいのでしょうか。そもそも泣き上戸と言うのは意識すれば直すことができるのでしょうか…

まとまらない文章ですみません、アドバイスや似た体験をした方、なにかご教授いただけたら嬉しいです

回答No.1

eroero4649

てか、アルコールってものが自分のコントロールのタガを外すものです。一度飲み始めるとどうしてもそこまで行ってしまうなら、飲まない以外の方法はありません。
お酒の席で失敗する人が、飲まなくなった以外の方法で失敗しなくなった話を聞いたことがありません。

ま、泣き上戸くらいなら笑って流せるというか、まあそういう人が一人くらいいてくれたほうが面白いといえば面白いですね。

お礼

そうですよね、コントロールできないのに飲みたいというのは少しわがままですね…
もうちょっと振る舞いを考えてみたいと思います、ありがとうございました！