介護ステッキの持ち方は力学的に正しいのでしょうか?
- 介護用の杖で、左足が弱っている場合、反対の右手でステッキを持つことが推奨されますが、その理由について疑問が生じます。
- 普段の重心は左右の足の真ん中にありますが、左足を負傷すると、重心位置がズレます。
- 一般的には、左脚負傷の場合には右手で杖を持つことで負荷を減らすことができます。しかし、左手で杖を持ち重心位置を移動させることはできないので、右足右手の場合には左手で杖を持つ方が適しています。
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介護ステッキの持ち方は力学的に正しいのでしょうか?
介護ステッキの持ち方は力学的に正しいのでしょうか? 介護用の杖で、左足が弱っている場合、反対の右手でステッキを持てと言われました。 頭が???になりましたが、介護の人が図を書いてくれたのですが、さらに頭が????になりました。 介護士によると、普段の重心は左右の足の真ん中にあるそうです。で、左足を負傷して、 ○ |◻︎| ▽ | | 前 で、左足を負傷したら、左手に杖を持っても、重心は左足からズレますよね?なぜ左手で杖を持って、幅を広げて、重心位置を移動させたらダメなんでしょう? 逆に、右足、右手って幅が狭くて、重心位置が右に偏っていて、右足右手より杖は右足左手の方が良いように素人考えでは思ってしまいます。 どうなんでしょう? 本当に、左脚負傷で右手持ちの方が負荷が減るのか教えてください。
- nazeka2017
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- 物理学
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松葉づえを一本だけ持つ場合も同じですが、怪我した足と反対側に持つ方が歩きやすいですね。 確かに、杖は怪我した側を支えるのではないのか、という感じはします。そうだとしたら、怪我をした側に杖を突いたほうがよさそうです。実はそうではなく、大丈夫なほうの足と杖で歩くんですね。怪我をした足は使わないのです(浮かせることもあります)。 怪我をしていないときでも、歩くときは地面に付いている足に重心を移し、それを左右交互に変えながらです。これは、左右の足の間隔を広げたまま歩くと、体を左右に移動させねばならないことが、よく分かります。モデルさんがステージで歩くときは、体のブレを減らすため、ほぼ一直線上を歩いたりすることもよくあります(正面からのシルエットの見た目もあるんですが)。 もし怪我をした方の足の側に杖を突いて歩こうとすると、左右の足の幅を広げたまま歩くのと同様になります。この場合、脚よりずっと非力な腕で体の揺れを支えますから、かなり辛いし、危なくもあります。 しかし、怪我をした方の足と反対側に体を傾けたまま(←ここ、割と大事)、やはり怪我をした方と反対側の手で杖を突いて歩くなら、大丈夫な方の足が着地するラインと杖を突くラインを接近させることができます。すると、少なくとも体をあまり揺らさずに歩け、楽に、安全になります。 P.S. 怪我をした足がそこそこ大丈夫なら、踏み出す足と手を同じ側にする歩き方(なんば歩きと呼ばれる古くはよくあった歩き方)で、杖で怪我した足の負荷を減らすことも可能です。両ひざを悪くした人が、2本の杖を使うノルディックウォーキングで運動療法をするときなどに使えるやり方です。
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- f272
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実際に自分で経験してみると,介護士の言うようにしたほうが楽なことがわかります。 左足が弱っていて,左手に杖を持っている場合,右足をあげるときには左足と左側の杖で体を支えることになります。そうすると杖を大きく開くことが必要であり,重心は大きく動き,左足の負担は増えます。 逆に,左足が弱っていて,右手に杖を持っている場合,右足をあげるときには左足と右側の杖で体を支えることになります。そうすると杖は少し開くだけで歩行が可能です。その分だけ左足の負担は少なくてすみます。 怪我の場合の例です。 http://blog.livedoor.jp/kenta_futami/archives/258720.html
- teppou
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友人が、足を捻挫して治療を受け、しばらく一本松葉で歩いていました。その時病院で受けた説明というものを聞きました。。 ご質問の場合でご説明しますと、基本的には、杖はどちらに持っていいが、左で持つと左足と杖を同時に前に出し、杖に体重をかけながら右足を出すことになる。 その時地面の状況や体重のかけ方によっては、杖に十分体重をかけきれずに左足に負担をかけすぎる事がある。 右で持つと右足一本に体重をかけたまま杖と左足を出し、左足に少し体重をかけながら右の杖に大きく体重をかけて右足を出すことになる。このとき杖にうまく体重をかけられなくても、そのまま右足をつく事が出来るため、その方が安全だという事でした。 その後杖をついている人を見ていると、確かに悪い足の反対側に杖を持っている人が多いように思います。
お礼
回答ありがとうございます。 左足を負傷しているのに,左足に少し体重をかけながら歩く?!むちゃな・・・
介護ステッキの持ち方は力学的に正しいのか疑問をもっておられるのですね。 先ず、正常な場合は、両脚に等しく負荷をかけて重心を身体の真ん中にして安定しているのはご承知のとおりです。 ご質問者様が、脚を痛められた場合には、痛めた側に杖を使用して、杖に重心をかけることにより脚にかかる負担を減らし、かつ、重心を真ん中に保つことができるのです。 介護士さんは恐らく「ご質問者様と向き合って指導する場合」で理解しているのでしょう。向き合う場合は左右が反対となりますね。 これはご質問者様のご意見でよろしいかと思います。 簡単なお答えですがご参考となりましたら幸いに存じます。
お礼
回答ありがとうございます。 痛めた側に杖を使用して、杖に重心をかけることにより脚にかかる負担を減らし、かつ、重心を真ん中に保つことができると思いますよね?それが間違いなのです・・・ どういう理屈なのか知りたかったけど,その根拠となる理屈を誰も教えてくれない・・・
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