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就活中のストレス
現在就活中なのですが体の調子が悪いです。 ストレスだと思うのですがニキビがひどくなり一本だけですが白髪が生えてきたり、不正出血が出てきたりとちょっと体の様子がおかしいです。 このままでは社会に出て行ってもやっていけないと思います。ストレスに強くなるにはどうしたら良いでしょうか？
- Sarasa321
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ストレスが何かを書き出すところから始めたいと思います。 ご回答ありがとうございます^ ^