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小顔効果ある？
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部分痩せはできない、というご意見が優勢のようですね。 しかし、私は部位によっては可能だと考えています。 小顔は髪型で顔の細さを演出できますが、あごのラインは隠すことはできません。ですから、あごのラインをシャープにすることです。 仰向けに寝て、頭を足の方にギューッと曲げ、そして戻します。これを「もうできない」という状態まで繰り返します。その後、鏡を見てください。顎のラインがすっきりしたら、効果がある証拠です。しばらく続けてください。 （アンケートコーナーに「メンタルナビ・ダイエットシステム」についての質問をしています。もし、良ければアンケートに答えていただけますか？）
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お礼
ありがとうございます