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重曹レモン水
起床後に重曹レモン水を飲むと体にいいと聞いたんですけど本当でしょうか?? だとしたら何に効果があるのかも教えていただきたいです !
- yuucry
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デマだと思います。 それに、重曹は炭酸水素ナトリウムなので結構塩分がありますから飲み過ぎには注意が必要です。 朝は1日のエネルギーとなるので栄養がある少量のバターやパン等の炭水化物類をとると良いですよ！ 朝なら脂肪にならずエネルギーとして消費してくれます。
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