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勿論、リスクなら紫外線を浴びるほうがもっとも高いです。 なんで比べてるのかわかりませんが・・・・。 日焼け止めは一年中つけるほが現在の紫外線の量から思うと肌に関しては必須です。 栄養的に考えると、ビタミンDを摂るのに１５～３０分程手の平くらいでも十分です。 肌にシミやたるみ等気にしない方ならお好きなように紫外線をあたってみてはと思います。
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- trajaa
- ベストアンサー率22% (2662/11921)
紫外線をあまりに毛嫌いすると、「くる病」という疾患に陥る可能性もある http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8F%E3%82%8B%E7%97%85 最近意外にくる病患者が増えているそうな、何事も『過ぎたるは及ばざるがごとし』の好例
- yumyakichi23
- ベストアンサー率0% (0/2)
ぜったいに紫外線です。 日焼け止めはふゆもぬってください。
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