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同じカロリーの 甘味と食事
気になったので質問します 例えばです。 一食 600キロカロリーの食事をとるのと、 600キロカロリーのデザートを食べるのは 同じく太りますか?? デザート、お菓子(甘味)は 太りやすいのでしょうか??
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お礼
なるほど、ありがとうございます!