糖尿病の食事療法

質問

大学病院の糖尿病・内分泌内科に通院中です。
自分では糖尿病だと思っています。(随時血糖値200超、HbA1c6.8の時がありました)
担当医から「食べてダメな物は別にない。第一に糖尿じゃない。肥満解消のため１日の摂取エネルギーは1400ｃａｌで食事バランスガイドを参考にすればマックでも揚げ物でもケーキでも食べて問題ない。」
と言われました。

糖尿病は外食・揚げ物禁止だと思っていたのですが違うのでしょうか？

回答No.1

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090） · ベストアンサー

こんばんは。
ガイドを参考にすれば　ということですね
マックは一食セットで　６００キロカロリーくらい
ケーキは一人分が　２５０キロカロリーほど
ガイドには外食のカロリーも記載されています
糖尿病ではないが　１４００キロカロリーに抑え肥満を解消する
という点で　なんでも食べてよいと言いつつも　食べられるものが
限られてきます。もちろん　なんでも食べてよいからと言って
毎日毎日外食をしていれば　とうにょうだけでなく血圧などにも影響が出ます
先生が言いたかったのは　あれもこれも駄目だと制限しストレスを感じないように
ということではないかと思います。＊ストレスも糖尿の因子なので
ただ　カロリーさえ守っていれば大丈夫かといえば
脂質　糖分　などがあるため　食べても良いが　ほどほどに　ということが真だと思います