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考えすぎる性格
n-426hemiの回答
- n-426hemi
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性格の問題だけでなく、不安障害、強迫性障害の可能性があります。 改善方法としては認知行動療法、その行動・思考をしないよう少しづつ対処していくのですが、日常生活に支障が出る程であれば、心療内科を受診される事も検討されると良いかもしれません。
noname#194156
noname#194289
noname#202739
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