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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：緊張 震えてしまう...）
緊張震えてしまう…緊張に悩む方への対処法
このQ&Aのポイント
- 緊張すると全身が震えてしまい、質問記事やスピーチで困っている方への対処法をご紹介します。
- 緊張の症状はスピーチだけでなく、部活のミーティングや食事の場面でも現れることがあります。
- 緊張を克服するためには、リラックス法や練習の積み重ね、自信を持つことが重要です。
- meltfornoone
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質問者が選んだベストアンサー
初めまして。私も人前で喋ることが苦手で、声が震えたり手が震えたりしていました。これを繰り返しくりかえし重ねていくと緊張感が少しずつなくなって行きました。しかし未だに緊張感は多少なりともあるものです。あとは場を沢山重ねることが大切だと思います。頑張ってみてくださいいつか必ず何処かで変化が訪れます。ファイト!
