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ダイエットに都合のいいチェーン店
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実は大抵のフアーストフードレストランのメニューごとのカロリーはカロリーブックに載っています。 書店の実用書コーナーに売っています。 もしも新製品が出ている場合でも、似たものを探して類推すればプラスマイナス１０％程度の誤差でカロリーは分かります。 同様の情報はネットでも検索できます。 つまり 本 もしくは ＩＰＡＤを持参すれば 大抵のレストランのカロリーは分かります。
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