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強迫性障害で音楽が頭に流れ毎日頭痛で苦痛です
mathammyの回答
- mathammy
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いろいろな精神症状に 運動が大変効果があるといわれています。 ウォーキングやランニング、筋トレ エアロビ等で汗を流されてはいかがでしょうか。
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