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産後一年半では痩せませんか?
産後一年半になります、産後半年で55まで、落ちたのですがそれからまったく減ってくれません。完母だったので食欲はたくさんあります。 今でも母乳大好きな双子なので母乳もあげているんですが 痩せません。 どうしても痩せたいんです。 夜炭水化物抜かせば痩せますか? 甘いものも、だいすきで、毎日たべてしまいます。 運動はジョギングなどは子供がいますので できません。 どうか、よいアドレスお願いします
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どうしても痩せたいの?これで?↓ >甘いものも、だいすきで、毎日たべてしまいます。 ふーん。 どうしても痩せたい覚悟があるとは思えない。 とりあえず、食事以外にモノを食べない。 3食バランス良く。 あとは、年齢も身長も分かんないので何とも言えません。 155センチ、55(キロだよね?ポンドとか?)、168センチ55キロでは全然違うしね。
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- bari_saku
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回答No.1
必要カロリー>摂取カロリー にすれば、絶対に痩せます。
質問者
お礼
ありがとうございます
お礼
たしかに、そうですよね。今まではそうでした、でも今は間食はやめるときめました! でも、それだけでは痩せないようで、、 身長158体重55キロ年齢35歳です、