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野球の投球について
- 野球の投球について質問があります。
- 自分は野球経験が少ないため、狙ったところに力強い球を投げる方法を知りたいです。
- 特にピッチャーに関する情報を探していますが、自分はまだピッチャーとして球を投げることができていません。
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専売特許の訓練法を伝授しましょう。特許申請はしていませんが。 小生も身体が小さく，腕力も無く，肩も弱い代表的な「狩り出され」選手でした。 先ず，手首のコントロールから訓練しましょう。 １．普通にボールを握って，しっかりと保持します。 ２．肘を固定して，手首の早曲げ運動だけ（スナップスロー）でボールを飛ばします。 ３．距離が伸びてきたら，標的当てに挑戦します。ここまで行けば基本終了です。 ４．遠投する為には，腰の回転と腕の振りを利用して，目測４５度の角度で思い切り投げ飛ばします。投げ終わるまで，目標（例えばキャッチャー）から目を離さないことです。 ５．二人向かい合ってのキャッチボールでは，自分の投げ届く範囲の距離を置いて貰います。スナップスローの気持ちを忘れないで，相手の胸を目標に投球します。受けるときは，ボールを身体の正面でグローブに収めるよう，身体を動かし利き手（投げる方の手）を添えて，直ぐにグローブから取り出します。ボールを落とさない為にも，素早く返（送）球する為にも，両手キャッチが基本です。受けたら直ぐに投球の姿勢に入ります。上達に従って相手との距離を広げて貰います。 ６．相手が居ないときは，壁を目がけて投げ，反発してくる所を捕球します。 飽きないで繰り返すことが肝要です。
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- mp_321
- ベストアンサー率28% (25/89)
ここで聞いて身に付くのであれば、先ずは基本的なボールの握り方は野球入門書を本屋で探しましょう。 素人の書いた文章よりは解りやすくポイントも示していると思います。 そこで得た知識を自分なりに他の方に迷惑の掛からない壁などに標的を書くなりして先ずは適当な距離から軽く投げて当てる事に集中してみましょう。テニスの壁打ちの要領です。 一人でもある程度練習になると思います。 思い通りの所へ当てることが出来たら、距離と力の入れ具合を少しずつ増していく事を繰り返せばある程度はまともな投球が出来るのではないでしょうか。 後は人を相手に胸を目掛けて投げることが出来るよう意識しましょう。 後は実践で身に付けていくしかないと思います。 参考まで・・・
お礼
回答ありがとうございます。 近くに壁あてできるような場所がないので、教えていただいた練習法はできませんが 本屋で入門書を探してみようかと思います。 ネット等で探して、お金をかけずに見つかればいいと思っていましたがなかなかないようなので、、
- Turbo415
- ベストアンサー率26% (2631/9774)
ボールの持ち方は、ピッチャーが直球を投げるときの握りが基本です。ただし、野手は縫い目をいちいち気にしていたら、すぐに投げられないので、縫い目までは気にしなくて良いですが。（それに、軟式だとあまり縫い目を気にしなくても、滑ったりしませんので） フォームも、上手投げの投手の投げ方が基本です。 しっかり、軸足（右利きなら右足）に体重を乗せてバックスイングして、踏み込み足に体重を移動する感じで腕を振ります。 この辺も投手の基本通りやれば良いです。 あと、トレーニングですが、送球の基本はまずキャッチボールです、最初は５～１０ｍぐらい離れて相手の胸をめがけて投げる。これが基本です。 これが出来るようなったら遠投の練習をしましょう。外野なら内野手に届くぐらいまでの距離で。 そして、練習はつねにキャッチボールからと思って下さいね。プロだってキャッチボールをやってから他の練習をしますからね。 まずは、正しい持ち方でキャッチボールをすることを心がければ良いです。
お礼
回答ありがとうございます。 やはりピッチャーが基本ですか。 野手、ということでピッチャーみたいに振りかぶる時間ないからと、 詳しくピッチャー用の投げ方の説明みてなかったのですが みてみようと思います。
- ゆのじ（@u-jk49）
- ベストアンサー率30% (1233/4073)
投動作と言うのは、小学生(8歳前後)までに決定します。小学生の時に獲得した投フォームが一生モノになります。 ボールの持ち方など、草野球チームの仲間に聞けば良いことなのに、それが出来ないということは、そもそも、チームの一員としての機能は不能ということ。チームの一員と認めて貰うには、一つ一つ、ゆっくりで良いからチームの仲間にボールの握りやフォームを尋ねること。そうすることで一生懸命さが伝わり、仲間と認められる。今のままでは、とうてい野球などの上達を望まない、ただ員数合わせに狩り出された人という評価に留まる。
お礼
回答ありがとうございます。 チーム内での雰囲気？的な部分を突っ込まれるとは思わず 補足での追加失礼しました。
補足
> ボールの持ち方など、草野球チームの仲間に聞けば良いことなのに、 補足です。チーム全員が完全な初心者です。 一応尋ねはしますが、なにぶん全員初心者なため握り方等人それぞれバラバラで うまい人のを真似てもうまくいかないのです。 自分なりの投げを確立できればといろいろ試してもうまくいかないので当質問にいたりました。 一生懸命さが足りない、といわれるとどうしようもないですが 月一である草野球の練習のほか、仕事に余裕のあるときだけですが、チームメイト誘って練習に付き合ってもらったりもしています。
お礼
回答ありがとうございます。 １～３に関しては屋内でもできそうなので、自宅で時間のあるときにやり続けてみます。 以降の練習は、壁あてできる壁が近くにないですし キャッチボールは相手の都合がつくときしかできないので 気軽にできるわけじゃないですが、なるだけ機会を作って練習しようと思います。 詳しい説明ありがとうございました。