爆発してしまいました

質問

28歳女です。
最近仕事が忙しく、始発で行ったり終電で帰ったり、もっと大変な人はいくらでもいるのに甘いとは思うのですが、今日とうとう会社を休んでしまいました。 なんだか気持ちが爆発してしまい、涙が止まりません。
休んでもまた行ったら、あのことで怒られるなーとか仕事たまってるなーと思うとやりきれません。
鬱とかではないんですが、この気持ちはどうしたら治るのでしょうか。
とりとめがなくすみません。

回答No.1

zozokegatatu

まあ会社には有給というのがあるので、風邪引いただの頭が重いだのいえば１日くらい病欠できるでしょう。

あなたのやったことは一時的な逃げですから
あす会社に行けば現実を突きつけられて知るだけです。よけいに自分の首を絞めただけです。
仕事には終わりがあります。休めば終わりが先送りになって次の日倍えらい目にあうだけです。
それ以上でもそれ以下でもありませんし　貴方の仕事は貴方しかできませんから助はありません。

休んだ分やっておけば今日はまだ時間の区切りが付いたろうに、自業自得です。
休みなんか仕事にいらないのですよ。毎日仕事してればそのリズムになる。
休暇なんてものは、学生時代に味わったでしょう？必要なんてないものです。