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14歳女子です。
bari_sakuの回答
- bari_saku
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その身長なら、痩せることよりも身長を伸ばすことに注力した方がいいのでは? 食事制限したら、身長伸びませんよ。 3度の食事をきちんととって、間食は控えて、たくさん運動して下さい。 ダイエットは一勝できますが、身長を伸ばすのは今しかできません。 体重を落とすのではなく、体重は維持して身長を伸ばしましょう。
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