鬱病を言い訳にしたくない。

質問

去年、鬱病と診断され退職しました。

退職してからは体調も回復してきましたが、どうしても無気力感だけが抜けず一年が経ちました。

鬱病の方々の投稿などを見ているととても辛そうで、私の無気力なんてただの甘えだと思っていて、起き上がれない時期と動ける時期を行き来しながら100社近く応募してきました。

ただ、いつもどこかで「私なんて…」と思ってしまい内定を頂いても蹴ってしまったりしました。

親は鬱病で退職したことは知っていますが、退職してからは「大丈夫になった!」と伝えていますし実家に帰った時には明るく振る舞っていて、まさか娘が薬を再開していて無気力で動けないことがあるなんて思っていなかったと思います。
なので「なんで資格を取らないの」「早く決めないと」「ちゃんと考えなさい」と言われ続けてきました。

でも、何も考えられないんです。普通の人のように当たり前に行動出来ないんです。なんでなのか自分でも分からないんです。

もう経済的に一人暮らしも出来なくなり、引っ越し費用もなく親に正直に伝えました。まだ薬を飲んでいること、涙が出てしまうこと、無気力なこと…電話口で母は呆れているようでした。実家に戻っても無職なままのわけにはいかないから次どうするか考えなさい、と。

理解を得ようとは思いません。ただ、こんなに迷惑をかけている自分がとてつもなく情けなく、消えてしまいたい気持ちで一杯です。
親からしたら、経済的にも精神的にも自立出来ていない娘は厄介に感じますか？
家族仲はいい方だと思います。愛情も受けて育ったと思います。だから余計に迷惑をかけていることが辛いです。

回答No.4

moegi2013

まだ、精神状態が安定していないように感じます。
今のまま、無理にお仕事に就かれても、
途中で投げ出してしまいそうな気がしますが・・・。

主治医の先生は、どう仰っているんですか？
先生から、ご家族へ説明してもらうというのはいかがでしょうか？

私も、はじめは家族に理解されませんでした。
でも、親は親なりに勉強したのか、理解してくれるようになりましたよ。
焦りは禁物です。
時間がかかっても、理解しあえる日が来ることを信じてみてくださいね。
今は、きっと親御さんも現実を受け入れるのに
戸惑っているのではないでしょうか？

それから、お仕事のことです。

まず、私のことをお話しますね。
私は、身体的な症状が回復して、
先生には、「お仕事に就いてもいいですよ」と言われたのですが
自信がなくて、今は作業療法を活用しています。

お陰で自信がついてきました。
近いうちに、求職者支援訓練を利用して、
資格を取りたいと思うようになりました。

先生にご相談して、デイケアや作業療法、作業所など、
活用できる場所を利用されて、自信を取り戻してから、
お仕事をされてはいかがでしょうか？

今は、先が見えなくて不安だと思います。
でも、いつかまた自信を取り戻せる日がくることを信じて、
諦めないで、一つずつ解決していってくださいね。

では、お大事に。