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バスケ 3Pが届くようになる方法!

僕は3ポイントが届かなくて悩んでます! 3Pラインから一歩出れば届いて、結構入るほうなんですが 3Pラインより外側になると『絶対届かない』と自分の中で思い込んで 結局腕の力に頼って打ってしまい、フォームが崩れてシュートも届かなくなってしまいます! アドバイスや練習のやりかたなどあればおしえてください!

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回答No.1

肘の向きをゴールに向ける、 手首のスナップをキレよくする、 膝をバネのようにして打つ、 かな? あとは落ち着いて! 肩の筋肉とかつけるといいかなぁ ダンベルを上に持ち上げて走ったりすると 肩に筋肉つくよ!! 落ち着くにはリバウンド、、、 センターの人を信用すること!!

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